张国荣你们说为啥跳楼，抑郁是生理疾病，后期靠自己是走不出来的

每天都有自杀的

有什么好大惊小怪的

不玩单机的坏处，被游戏玩了、

我70后大叔，最近入坑血源，每天死的不亦乐乎

并不是每个游戏都如此不堪的

你看的很透彻，不能同意更多。

应该不是抑郁，就是人生无望的感觉，没有目标没有未来，就这么行尸走肉般的活着，人在这种环境下单纯靠游戏来维系精神寄托，太容易崩溃了。

我觉得一个成熟的社会，要尽可能多的让这些人都能活下来，都能感受到温暖，哎~

而不是现在这样，普通人都觉得不幸福

提高生活品质的 22 件小事，你每天做了几件？

01
健身，运动，放肆流汗
还记得袁姗姗在演《宫锁珠帘》时一路招黑，网上甚至炮轰她“滚出娱乐圈”！而她带着实打实的马甲线回来，成了励志的“马甲线女王”。所以说，健身、运动绝对是放松和修炼自己的绝佳方式！既能放松，又能练就好身材！

02
刷刷朋友圈，多看书
身体和心灵总有一个在路上。虽然现在是信息时代，但我总有“知道的越多，但懂的却越少”的感觉。从朋友圈可以了解实时新闻，而书本系统严谨且详尽，它能让我们更加接近理解的层面。

03
花点时间做喜欢的事
兴趣是最好的老师。比如我喜欢音乐，每天都会花上 1 个小时左右唱歌，学旋律、记歌词、控制声音，有趣充实，很有成就感，也很减压。

04
学新东西
有没有什么事是你一直想做而没有做的？不管是学英语或西班牙语，还是学拉小提琴、唱歌或画画，都放手去学吧，任何时候都不晚。

05
制定一个 30 天的挑战计划
在 30 天内养成一个好习惯，或者改掉一个坏习惯。比如，熬夜很不好，不如从今天起，逐渐提早睡觉时间，循序渐进，30 天努力改掉它！

06
多给老爸老妈打电话
父母是最低的泪点，没有之一。以后多给老爸老妈打电话吧，告诉他们你爱他们，要幸福，不要生病。

07
记录生活中的美好
打饭阿姨多打了很多菜，陌生人善意提醒包包拉链没拉好，这都是值得我们感恩的小美好。记录下来，它会提醒我们活在世上多幸运。

08
看周星驰，放声大笑
笑能减压，增强免疫系统，甚至能燃烧卡路里！它还能使你释放体内的内啡肽，让你的心情变好！所以，经常笑吧，看周星驰的电影应该挺管用。

09
学会自我对话
从现在起，整理自己的想法。不管是消极的、谦虚的还是失败的，都以积极的心态面对它们，这能在很大程度上提升你的生活质量。

10
多喝水
保持身体处于含水状态，这样身体的运行才会更加迅速、更有活力。常待空调房里容易缺水，更要多喝，本人一天至少 7-8 杯。如果怕忘记喝，可随身带个水壶。

11
吃得慢、吃得好、吃得少且营养均衡
“You are what you eat”指的就是饮食可以体现一个人的生活环境和质量。在吃方面，我们可以学学法国人，吃得慢、吃得好、吃得少并且营养均衡。

12
偶尔出去吃顿大餐
现代人压力很大，不妨偶尔犒劳一下自己，出去吃顿好的，比如夏天，去海边吃个海鲜大餐简直不能再爽！

13
每天喝一杯葡萄酒
适量的喝葡萄酒不仅美容养颜抗衰老，还能预防各种疾病哦！再说了，葡萄酒本就可口，也是现代人的一大放松神器。

14
定时整理房间
研究表明，房间里太杂乱很容易让人有压力。所以，我每周会定时打扫卫生，整理房间，弄完觉得很舒服，特有满足感，建议你也试试。

15
自恋一点也没关系
穿喜欢的衣服，看着镜中的自己，艾玛，好美/好帅！有时候，臭美一点没关系，因为那样你会更自信。

16
为你的一天制定计划
有时，我们很容易感到沮丧，因为太多事情要做！但是，如果能为一天制定出计划，按重要性进行排列，依次处理，你会轻松很多。对了，别忘了留点时间放松。

17
学会存钱、理财
大屏电视、低音吉他等，这些可能是你想要却暂时买不起的。所以，每周或每月存点钱，积少成多，早晚可以把这些东西收了。

18
留点时间冥想、放空
研究表明，冥想有益身心健康。给自己的大脑留点放空的时间，相信我，你会放松很多。

19
一个月出去玩几次
“阳光、沙滩、海浪、仙人掌，还有一位老船长”。选个比较近的地方，和家人、死党来一次说走就走的旅行吧！

20
多帮助别人
帮助别人时，我总有一种“原来我还是挺有用的”感觉。因此，不论是陌生人还是熟人，遇到困难，能帮则帮吧。

21 练瑜伽
瑜伽，可塑性，可锻炼灵活性和平衡性，可让你放松，实乃一大健康运动也。

22 拥抱大自然
空闲时间可以去爬山、野餐，呼吸新鲜的空气，忘掉那些世俗杂乱，和大自然来场“恋爱”！

朋友们，改变就趁现在，祝你活得像梵高的向日葵般灿烂！

我也82年的 也还是玩游戏 前几礼拜刚把一个花了四五万的国产克金手游号送人了
以后再也不玩国产克金手游了
要玩也玩外国克金手游。。。

要是都能想得明白，世界上哪还年年有那么多人自杀啊。

养个娃事更多。
娃刚出生才一个月，昨晚老婆就在念叨要学区房，张口就是1000万，tmd我这套房贷款还没还清呢。然后话里话外意思就是别人一年能赚个百八十万的你怎么不行。想想人生也挺无趣的

游戏没那么不堪，不要因为主楼这么介绍就给你们类似暗示，这之间没什么必然因果，谁不想玩一辈子呢，前提没有现实的巨大压力，大多数人只能妥协，权衡、取舍，即所谓成熟。
过高的自尊心往往伴随着过高的羞耻感，每个人都有，程度不一而已
心理疾病应该是有的，而游戏恰恰是廉价而又高价的排解手段，当这跟稻草也吊不住的时候，那就只有更进一步排解了
所谓一些人活着都不怕，还怕死吗，就是这感觉了。

5000块工资
x服第一白手

楼主你朋友是不是撸贷款玩dnf了，白手这个职业本身就需要大量氪金，他还是x服第一？这钱恐怕不是他的收入能负担得起的。

有的时候就是知易行难，当你对自我价值产生巨大的否定的时候，想结束自己生命的念头会很强烈，这个时候人需要的是生命里支撑自己的支柱。
我也有过类似的时期想法，还好女儿是我最强的那根支柱。

嘟嘟鱼单机版dnf了解一下
30块买个自己当gm美滋滋

应该不是gay，只是找不到女友而已……

这。。。感觉是你老婆的问题，即使没有娃，估计也会变着法子来作你。。。

我认识的一个朋友，打kof的，也自杀了。

我兰州的，他工资可能还没5000

我也是什么都没有 但活下去才有希望 一想到后面还会出很多好游戏就不想死了 而且养老金公积金年金都白交了

除非老任倒闭了 我才会生无可恋

唉，也不是没做工作啊，要是穷得还能理解，，，，

这人如果不是抑郁症，我觉得似乎没啥可同情的，有产业有稳定工作，父母身体健康。自己愿意沉沦而已

你说的真的很好啊，好几层都是！“感受不到爱，也无法付出爱”，我之前的感觉就是这样！我老问自己，我还想爱谁？怎么连爱家人都做不到了？
我自己还傻不愣登的不明白呢，今天被你说透了。
不过我最近和家人深聊了一次又好了，汗。

你这话说的 长的丑 人家女的不鸟咱 咱怎么就成gay了

亲身经历啊，去年也想过要死啊。后来我决定要把我的生命献给艺术和我的小说了，才一直坚持到现在。“我想要守护的独一无二的东西是什么呢？我想，是我的记忆吧。所以，我要成为一个小说家；以一个小说家的身份，坚强地活下去。”

你说得很好，但是，真的不打游戏了？~~~游戏的表象形式肯定比不上文学和电影，但是互动和探索，文学和电影也比不上游戏啊~~~看着精细的贴图和画面，自由的探索，还是不一样把~~~~
另外如果你有作品，很像看一下~~~~

我去年也写了一次小说，shi一样，哈哈，就放弃了，看书太少路还很长。然后又浑浑噩噩一阵子，找不到认可的人生也是shi一样。
我不一定是你文正对口味的读者，不过我先献上我对你这楼文字的认可！精辟而熨帖！

打啊，玩《守望先锋》，平均一天1-2个小时当调剂了，别的游戏基本不玩了。我计划是看十年书后开始写，现在已经看满两年了。

本帖最后由 grammyliu 于 2018-7-24 12:12 通过手机版编辑

肯定得看书啊，不看书写不了的。认可这个事情，小圈子同行认可就可以了，他们明白这个东西是下了番功夫，含有一定的智力和天赋的成分才能写出来的——这就够了，毕竟不靠这个吃饭也没打算写通俗小说。

卑微与单身让我觉得自己像是个罪人。但若一个人有了激情的驱使，他几乎可以一无所有地生存，而我把激情给了写作。在当代西方社会，没有人会饿死，我们也可以不需要电话、汽车、娱乐这些福祉。我在一个九平方米的地方住了十年。——阿兰·罗伯-格里耶

一天到晚，玩这些玩意，还要家里人理解？什么鬼？

刚问了他一起的发小，说是抑郁症走的，他啥都没跟我们说过，平时出来的时候也很正常，我们根本没往这方面想过，可能和我们在一起最放松

本帖最后由 四三 于 2018-7-24 12:18 通过手机版编辑

喷了，这22件事从头到尾看下来，居然没有打游戏。。。。

心路历程：

村上春树 vs 毛姆。嗯，主要就是“手残”，其实就是没有天赋。我也是在2016年8月时发现自己无论如何都无法在《守望先锋》这个游戏里取得更高的段位了——即使当时我所使用硬件设备比顶级职业选手的还要好——我发现每天再在这个游戏上投入大量的时间和精力是非常不划算的，于是我就转行看书和写小说了。最后的选择跟毛姆以他自己为原型的小说《人性的枷锁》里的主人公菲利普一样。

看个人的命吧


上周五年休了一天，正好买了个大电视，一个人在家重温了美国末日，满足死了

抑郁症就没办法了。我堂妹在美国读心理学博士，前两天回国我俩特意聊了下抑郁症的问题，她说抑郁症的人就是躺在床上什么都不想做，动一下胳膊和手指都觉得要用尽全身的力气去完成，活着的每一秒钟对他来说都痛苦。

为了成就而玩游戏根本就是错误的

喷了，巧了。我正好在看毛姆的短篇

C大有没有意向投资一部网络电影我不是药神，内容主要是你当年卖日本伟哥拯救了泥潭大众的故事。

C大有没有意向投资一部网络电影我不是药神，内容主要是你当年卖日本伟哥拯救了泥潭大众的故事。+1

还是得活下去的，我81年的，单身，压力也大

他最终自己选择了解脱，最后在想什么谁也不知道，成为一个迷也好。
总比那些日子刚起来或者比较美满的顺风顺水的突然遭遇个意外或者不幸要来的直白。

好死不如赖活
人活着就是要有点追求，这种应该也跟自身心态有关

有些人啥都不知道 一顿瞎分析。。。

还好，我78年的，有老婆，还在喜欢游戏，感觉可以玩一辈子。
我就感觉游戏和电影、足球一样只是一种爱好，工作累了的休闲娱乐方式而已。
而且人生总的有个爱好，才有意思吧，要不人生多无聊。

我的爱好就是游戏足球电影，当然还有一个男人共同的爱好，哈哈

真是抑郁症就不用分析了，外人无法理解的。

仔细一算，78年的可是40岁了啊。

如果是我不会跳楼 ，我猜我会尽量安排好身后事。然后买辆破车一个人开到荒郊野外，在车里穿好尿不湿，吃药或者割腕，准备个空桶接血....

肯定是抑郁症，这条件压根没跳楼的理由，比他惨的多的是，而且跳楼这种死法只有抑郁症才会选，抑郁症确实可怕，张国荣都跳，更别说普通人了。

都开车了，尾气自杀不了解一下？