我从初中 就完全屈不下去 手指能够碰到 脚脖子就已经是极限了
我爸50多了 掌心完全接触地面 毫无压力啊 难道我的腰那么早就已经硬掉了?

身体柔韧度差呗，练练就出来了，没难度

未必是坏事,
老年人一般都是由于肌肉松弛才能这么干的
你想变成那样么

当然是练的，我们年底考核有一项就是这个，平时多锻炼锻炼就OK了，当然我自己好几年考核都是躲的，就荒废了，以前轻轻松松，现在做不来了

我……小时候大腿韧带拉伤
从此以后随便屈……

当然能练，京剧，体操什么的不都要拉筋么，没几个人生来就能劈腿吧？

人体的机能经常超越我们的想像

经常捡肥皂锻炼

弯到膝盖就呼吸困难了，弯到小腿就大脑停止供血了，再往下就窒息晕翻直接像死狗一样四肢笔直侧倒

您够胖的了

我双脚伸直的时候可以把头伸到膝盖后面，这个要练很简单，每次运动完压腿就行了

不怎么练，就从20cm一直退化到个位数。

失意体前屈不用练

高中时候我同学手肘能碰到地面，大家都惊了

肌肉拉伸锻炼而已，谁都能练，“70岁老头都能拉开” - 当年体育老师说的

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手短腿长的绝逼吃亏啊

天赋,身长腿短表示完全没有压力.