羡慕睡眠好的人 iOS fly ~

回复2#zoulu0107

强迫自己睡啊

回复3#zj21cn


睡眠这玩意要是能强迫，哪里还会有失眠这个词？

这么多年总于听到自己是怎么磨牙的了

关键是深度睡眠的时间，超过两小时就很好

不严谨，应该是击败99.9999%

这是用什么设备监控的？ iOS fly ~

回复7#ljg

是啊。莴深睡时间最多1个半小时。


23点睡的话，时间更短

回复9#terencelam

打卡版乐心5s

昨天的数据也很好

怎么提高深度睡眠，深度时长只能20分钟

老睡觉队员了

这是被打昏过去了？ 赚钱养家

几年前同款手环，我带着，深度睡眠是碎片的。很少。

90年小伴娘带着，深度睡眠一条直线老长的。。。。