天天晨跑，半马115的大神，今天晨跑人没了，身上没伤，脸上有摔伤

就这？

天冷路滑

冻的。

跑着跑着，睡着了？？？
我困到极致就是这种，自己摔倒了。。

最好能看看监控，唉。。

心脏吧

唉，还是继续龟

不是心梗就是脑梗

这种基本就是楼上说的，突发心脑血管疾病

越锻炼越容易猝死

现在知道死因了吗？

年纪大了后，跑步都是按9分钟配速跑。
iOS fly ~

120直接宣布死亡。手机没带没上班，同事去常跑的附近报案，派出所直接说来认尸，死因自发性猝死，具体原因估计没办法知道了，谁家属愿意解剖呢
大神级别，天天跑级别，严格自律

太冷了，心血管疾病？

这种天气我都不敢出门

估计是心脑血管疾病突发 iOS fly ~

百度陆奇，每天睡四小时，早上3点起来跑6公里

现在只在室内八段锦。

心梗了

生命在于静止

锻炼，以慢为养，以快为用。现在的人盲目求快。对身体的利益南辕北辙

是不是过度运动了。。。

反正跑步这种西方传来的白领时尚运动，我一直敬而远之，倒不是怕死，关键这玩意也伤膝盖，而且多枯燥啊，搞不懂为什么会有人喜欢这种运动

冬天锻炼不能太早

第一次听说，感谢。。。我学习学习。

注意，是资本家自己说的

回复2#duwang1883
估计是心脏病可能性很大 iOS fly ~

锻炼身体最好的时间是太阳完全升起以后和日落之前，但城市里的上班族没有这样的条件

天气太冷不适合锻炼

愿逝者安息！乘佛愿力，往生净土！南无阿弥陀佛

印象中目前的科学界的结论说

锻炼并不能延寿

但是，锻炼也许能让人活着的时候生存质量更好

冬天，一般是心脑血管问题，年纪大和有高血压的要注意

前两天最冷的时候早上六点多遇到一个光膀子跑步的，真牛逼

我膝盖坏了，不跑了。。但跑步挺好玩的，甚至上瘾，跑了就知道。当然，生命在于静止。

太冷了吧，脑梗HiPDA怪兽版

多半是心梗，马拉松爱好者好像比较容易有这类问题，我一朋友也是，正开着会呢，就躺平了，赶紧抢救，还好救回来了，每天不跑马拉松就不舒服的人

运动强度太大就不是锻炼了，是透支生命，我零下二十多度还骑行锻炼，不过装备齐全，心率带必备从来不落下，MAF工作法

只针对第一句，跑步跟西方有几毛钱关系啊

其实在健身房跑是最好的。

天气冷容易血管收缩，硬化斑块容易脱落，寒冷也容易引起血栓。

我初中开始练长跑，从来没享受过这项运动 iOS fly ~

练死的 绝对的 身体早受不了了 iOS fly ~

都是命数，有人愿意把他的猝死归罪于跑步，你也拦不住。

这种天气还去跑步 iOS fly ~

唉，想起来季羡林老师说的那一段，大意是：退休以后几个老头开始锻炼，我什么也没做，几年后，他们都没了，就我还在

运动过度了。

练的话就是苦差了。自己跑那是想跑就跑，不能比。

心脏可能有隐疾，这个很难防的！