求教程....

ＰＳＰＳ

变成这样斯逮瑞尔德应该用了不少~所以说第一张和最后一张哪个寿命长还不一定

这个成品不赞 还是6个月的时候效果好

我也觉得变过了。。。

2005年11月之后就开始变化多端了.........

不练

等再过3个月 又变成刚开始的样子了

感觉后面有点太过了。按我的审美观，04年8月份左右那个身材比较好。

04年12月那个就挺好。

其实我喜欢那种肌肉结实,很瘦的肌肉.但看起来又不是很多的那种.
比如李小龙的

太假了，换个裤衩儿就拿出来骗人了，ps就只ps个裤衩儿么？？2004那一排连表情都一样

以我的审美观，03年8、9月就行了

5年时间，脱胎换骨了 ，2006年其实已经很OK了，到最后就变成了守门的大叔了！

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怎么白人变成黑人了。。。。。

好快
人类变猩猩了

那是抹了油，没看脖子以上肤色就不一样了

07年的体型比较好，后面块头更大但是腹肌都看不到了

除了第一个外，其他的没啥明显变化

现在的人怎么如此痛恨脂肪？适当的能源储备是必要的，体脂比过低的身体并不健康

怀疑是PS，哪有人这么折腾自己的。。。

其实天天去健身房，通过合理科学的训练，半年就能达到好效果，重点是坚持

真有。我最好的哥们就这样。身材不停地变化。

短命鬼，这得吃多少激素啊

求教程，或者视频，留着漫漫看，跟着练

正常人还是不用增肌到这种程度
最后这种效果每天饮食和运动都要求比较苛刻了

这家伙还增有毅力……

这男人除腿毛