前些天看到某胖纸发帖说看书容易睡觉有感。

最近一般是躺在摇椅上看书，每一波最后有时候也会睡意沉沉。而且常常戴个太阳帽来遮挡使镜片反光的侧射光。

前天开始，坐在小靠背椅上，背靠墙壁，两边有两扇门打开遮挡侧光，身体在黑暗中没有光线干扰，手伸出在光明中看书。无需戴帽子。尾椎稍有依托靠背，背部不接触无压迫。小椅子双脚踩地稳定有力。眼光45度向下，轻松省力，又不会像趴在写字台上那样，眼光接近垂直向下，脑袋低垂，颈椎弯折，影响脑供血。

读完一波，毫无睡意。阅读速度比平常快。
等我回自己家后，想买不透光的木屏风，来达到遮光阅读效果。

好圆润 D版有你更美丽～