眼花，看成 我是不是过于性感了 iOS fly ~

你这不叫性格敏感，你这是注意力缺失，成年人的多动症

请问还有救吗

注意力缺失这个名字本身是误导，太容易关注外部因素，是注意力太多，而不是太少。

处理的方法是强化专注力

胖龙猫有啥好办法吗？

D版推荐专注达

广告植入吗？

既然容易受外界声音影响，为什么还要去人多的咖啡厅思考呢？

只能忍 你没办法 国内还没到那个层次

我也怕吵。可是我没办法，吹胡子瞪眼走开吧，毕竟又不是图书馆，没招。 「慎独」

点开标题之前我以为你说性格敏感，比较在意其他人的看法。点进来我觉得你脾气真不错

回复37#chim
喷神你是咋解决的啊……愚蠢的人类，嘎嘎

还是不专心吧，比如现在谈一单，马上转手就能赚100万，这方圆一公里的动静您都不会在意了～

回复1#crazymove


想起以前一个同事，他曾经在长庆油田的钻井队工作过几年。和我说刚开始还挺新鲜，后面就熬不住了，累是次要，主要是强烈的孤独感。于是每次休假第一天他就是到西安的闹市区呆坐一天，按他的说法是“吸收人气”。

戴上APP也一样，人声不能屏蔽，最后还是看自己的意志

你不是一个人 iOS fly ~

物理性问题，某个频段的声音特别烦扰你而已，避开就行 于无声处听惊雷

回复57#crazymove

训练专注力就2步：回忆+应用

先回忆一次你曾经极高专注力的时间段，当时你眼睛在看什么，耳朵在听什么，身体有什么感觉

然后应用到现在，你去看和听

我自己特别容易专注的习惯有两个，一是抬一下眼镜，二是手触摸纸笔的触感，这两细节同时出现，就会提醒我专注

另外像你已经在听别人对话时，就要先中断一下，可以上厕所或出门一分钟，让头脑清空了再调专注状态

去星巴克就买咖啡得了，非得去那听聊天，你说你是要学习吗？HiPDA·NG

有本书，书名是 天生敏感

网上看过，不知真假，说是注意力不容易长时间集中是很多人都有的精神类问题，严重的可以吃药治疗的，这类问题人群通常比较敏感，适合艺术创作类工作。

找服务员搞定的事情，为啥要在论坛来叽叽歪歪？最近这是咋了

有阵子特别喜欢去星巴克听故事哈哈……
我还不能戴降噪耳机，所以基本边听故事边给朋友直播，间歇干活。 iOS fly ~

这不是敏感，这是抗干扰。能力弱，专注力差；要么就是拖延症患者

那就不要在这种公共场合思考啊。。

耳机推荐帖

这个“noizio”咋开启啊

好广告，哈哈……这很敏感到没什么关系，就是有一些人能够对眼前的事情非常专注，有些人注意力容易被带跑，我属于后者。所以我工作需要一个安静的空间，比如夜里。

我可以尝试尝试
多谢

偶尔换个环境。我在家是没有办法工作的，家里吸引我的东西特太多，特别是床和沙发，还有电竞项目。办公室不想去，想换个环境换个头脑。

回复85#crazymove


现在有好多自习室感觉不错

他们本应属于麦当劳，无奈条件好了，开始霍霍咖啡厅了

我有一次在化妆间候场，进来两个礼宾妹纸，进门坐下就开始大谈三观，各种理想，义正言辞，旁若无人，重点是实在听起来太像外围。。。我们一干候场的人只能无语，候场了3个多小时。。。

和我状态好像，家里诱惑太多，出来看会书，带上airpods 或者qc35 ，还是不停的被干扰