当一个人被负面情绪完全压倒要怎么自救？

2013-01-05 06:58

landelini2013-01-05 06:58
RT!

身边的每一样人事物都觉得很恶心，未来也是无比渺茫，怎么破

感谢各位热心的回复，但是治标不治本的办法始终是无济于事。好了这阵子，过阵子又闹心。

然后一次比一次要严重这是自己看得见的。就怕哪天突然爆发了，然后就没有然后了

[本帖最后由 landelini 于 2013-1-12 06:59 编辑]
北社狙击手2013-01-05 07:03
精神洁癖是病，得治。多运动，和你觉得恶心的人出去喝酒，把自己搞成你以前鄙视的那种人就对了
绯雨流2013-01-05 07:06
以理化情
坚定的左派2013-01-05 07:07
这世上没有过不去的坎儿。今天觉得世界末日就要来了，其实明天太阳还是会高高升起。
有希望，才有未来。
xxxmmm2013-01-05 07:30
哈哈你来TG这种地方说明你还不够负面啊:D :D :D
SONY皇帝2013-01-05 07:47
撸管到天明！
大手2013-01-05 07:49
能想到自救，说明还有救。
无蟹可击2013-01-05 07:52
真到了极端情况，你的身体会启动自我保护机制的，你会晕倒。
d2loader2013-01-05 07:58
多运动

别熬夜
7R2013-01-05 07:59
早睡早起吃维生素B族....
sigh2013-01-05 08:15
熬过去就好了
hazuki0072013-01-05 08:37
买本书正能量
duke3dgod2013-01-05 08:38
适当释放你心中潜在的欲望，人生其乐无穷阿！
愤怒的双翼2013-01-05 08:40
找个人干一架就好乐
wolwey2013-01-05 08:43
找个棒妞大干一场
DDP2013-01-05 08:49
我跟楼主有同感，我的负面情绪全都是被我们傻逼领导给带来的
老衲要射了2013-01-05 08:54
我是傻逼同事导致的，说实话人不讲理又不要脸确实很无敌
mofang2013-01-05 10:18
多运动+1
最好跑步，越长时间越好
蚁力神2013-01-05 10:20
左拐进数码区，喷猴
忘却五十六2013-01-05 10:20
傻逼领导操他妈
giant2013-01-05 10:25
换工作、换心情、换女人、换到忘记自己是谁？

本帖最后由 giant 于 2013-1-5 22:25 通过手机版编辑
HarryDean2013-01-05 10:54
唱KTV3小时，唱到头晕就回家睡觉
badfly2013-01-05 11:09
找TS
这孙子真有劲
reedme2013-01-06 12:08
我在听麦兜的OST，挺治愈的。
farken2013-01-06 12:10
找一个最近的目标努力一下。
我6月中旬的时候万念俱灰十分绝望。
想起自己还是个胖子决定减肥，到现在减了50斤了，11月的时候已经放松了，最近两个月体重没啥变化。
现在工作稳定了，健身卡续费继续搞。
本人拉灯2013-01-06 12:14
和楼主有同感呀
leiqilong2013-01-06 06:37
如果有女人就只干不说话，筋疲力尽就好。如此一个月就好了。不要借酒浇愁没用的。这种东西发现到最后要么砍人要么跳楼。
tanglee49502013-01-06 07:30
看小说，看电影代入
双面胶2013-01-06 07:36
玩dot'a，开小号，殴打小朋友。
和the同事对喷即可，立马解决各种不适。
超越魔的狗肉人2013-01-06 08:17
是否可以买头猪，把它想象成仇恨的人或物，拿刀子狂捅。
杀这种体积和人相当的动物，应该是绝大多数这辈子连鸡都没杀过的人从未有过的体验，感觉会很释放负面情绪。杀完后还可以当年猪做刨猪汤吃，一举两得。
0瞎子02013-01-06 08:36
连看两百集海绵宝宝
善良的大灰狼2013-01-06 08:37
找个爱好分散下注意力
kirbyx2013-01-06 08:41
找几本成功学的书看看。
alcard2013-01-06 08:47
艹B or 撸管到贤者模式，持续一个月。
张大锤2013-01-06 08:49
请关注大师！
扑街仔2013-01-06 08:53
我是挣不到钱所以负面情绪一大堆
landelini2013-01-07 02:02
大师还请快快发大片，以解忧思
Mr.眼袋2013-01-07 02:48
张德芬遇见未知的自己
geoneo2013-01-07 05:09
楼主,你得了抑郁症
Enterprise2013-01-07 06:22
抑郁症前兆