我在一个锻炼的帖子里提到我身高179，体重52公斤，血糖3.9，总胆固醇3.2，甘油三酯0.7看，身体极度营养不良，干活也没有力气，曾经被导演看上叫去演纤夫。

这是因为我上班是三班倒的，由于跟一个同事长期换班，我都没有早班了，第一第二天都是下午4点上到晚上12点，第三天晚上12点到早上8点，然后休息一天，再接着循环下去。
所以我晚上都是睡得很晚，一般要凌晨5、6点才睡，然后睡到中午1点去。然后由于单位有丰富的晚餐和美味的夜宵提供，所以我中午都不怎么吃，就等着晚餐大吃一顿。所以长期以来我是早餐不吃，中餐随便应付，主要靠晚餐和夜宵。
我知道这样下去是不行的，活不到80岁。但是上班就这样，没办法。
我上学最重的时候，身高是177，体重59公斤，那个时候看起来还不算离谱。现在已经成纤夫了，但是却没有纤夫的爱。

反正就我的经验来看，经常通宵的人，肯定是最瘦的，什么减肥的方法都没有坚持通宵快，人在夜里消耗的能量是白天的4倍！只要你不怕死！

喷了…在英国的时候有段时间写论文成天通宵，白天睡觉，晚上可乐薯片不停…胖了十斤两个月…

179 50kg的路过， 是我人生最重的时候了

你这样肯定适得其反的，人家是通宵减肥，你是通宵增肥。
我通宵的时候，是不吃东西的，很多人忍不住，一边通宵上网一边嘴巴不停，当然越通越肥。

纤夫都是身强体撞的吧

别傻了。
通宵最容易超胖或者超瘦
你原来是胖子就更胖，瘦子就更瘦
而且是不健康的那种胖和瘦。
脸色黑黄眼睛浮肿那种胖子

楼主瘦成这样绝壁是体质问题

一看标题我以为你夸自己像泰森一样壮。。。

有发地狱贴的时间多睡会觉

182,58KG的路过，原来我还不算太瘦。
我现在也是常熬夜，但以前作息正常又常运动也能吃的时候还是这么瘦，体检也没任何指标不正常。
增肥各种方法都试过了，无效，彻底放弃了。

经常通宵=慢性自杀

我熬夜随便吃点东西都狂长肉

175，戒烟前110斤，戒烟快一年重了10斤，体型刚好
睡觉规律，从来不喝碳酸饮料

擦 还活不到80岁 你想活多久

187 62公斤路过，

英女皇会保佑你的！

试图改变自己原来体型的做法对身体都没有好处

胖瘦跟饮食关系真的不大 总把眼睛盯在食物上试图增重或减重的都不行

纤夫不是尹相杰那样的胖子么?

好多闪光啊

lz绝对个案，我也三班倒，多吃一点就胖一斤！

同样熬夜，以前不吃光抽烟，三个月瘦十斤，有段时间是熬夜喝啤酒 一个月重十斤

我之前天天熬夜，70kg
眼做手术住了一个月院，出院变成86kg……
现在不怎么熬夜，偶尔健身，82kg...

我的经验是熬夜和喝啤酒吃宵夜肯定会胖

想胖最简单了，找个女人结了婚，你想瘦都不行啊

要是找的是吸精公主的话......