要健身的话是不是最好戒烟？？？

别提了，一天一包半！无比蛋疼与纠结！~

对心肺功能有影响，负面的。

那我还好。。。一天6根的样子。。

别提了，一天一包半！无比蛋疼与纠结！

曾经我一天五根以下，现在一包挡不住

我还好，基本控制的住

有点多啊。。。

上班坐在那里不知干嘛 只有抽烟了

烟尽量都要戒掉的，看身边的人无一例外都是患重病之后开始戒烟，早点戒也没那么多事儿了

吸二手的路过

同吸二手路过

香烟影响肺功能，健身效果大打折扣

只喜欢薄荷烟的飘过，完全没用抽烟的欲望，纯属装逼的感觉。。。现在万宝路的爆珠用来提神。。。一包可以放一个月。。

抽烟是绝对不可取的

一天一包烟，夏天热嗓子难受最多少抽几根，太难戒了，戒烟了复吸抽的更凶。

能戒最好，不能戒少抽。

早点戒掉对身体好 我以前也是一天一包半 后来有时感觉肺会疼 然后胳膊经常莫名的酸痛 而且很频繁
戒了以后就全好了。

刚开始戒烟身体会有很多不适应的，包括增肥

戒吧，以前一天一包，早上起来痰很多，现在一点都没了。。

曾经一天一包，现在5根左右

不行啊，以前不抽烟扎水底一下能从泳池这边游到那头，窄的这边啊哈哈，抽烟以后不行了，扎不到头了！

其实戒不戒都可行，不戒就尽量克制少抽。
认识的医生30年烟龄，后来戒了3年。 在。。。后来有抽了。 说为啥呢不是戒烟成功了。
答：不抽脑子笨万一以后老年痴呆，抽了只是肺功能弱点起码不会痴呆。

就算不健身也有危害，别说健身了。

运动过程毛细血管大量增加，达到大量供血供氧的效果；吸烟的效果与这个刚好相反

戒烟一年的飘来飘起的过！！！！1

别这么说，能不抽就戒掉，别给自己留借口，同样喜欢薄荷的人真心劝你。

嗯，谢谢，抽了之后明显嗓子不舒服。

一天一包半。。。目前减肥中

当然是戒烟啦，楼主！不然肺活量不够呢。

戒烟中.的飘过。。。
能戒掉尽量戒掉，烟真的不是什么好东西！！

讲真，没啥感觉，一天一包，110KG一年到82KG，力量训练5组+9KM/H坡度2跑30-40分钟，也没喘成狗，跑完还抽上一两根，有种事后烟的爽感……
当然，能戒最好

已经成功戒烟戒酒，想戒烟难啊因为胃病，抽了烟就打嗝难受（因为抽烟要吸入气体），然后打嗝的难受大过了想抽烟的难受然后重复了3次才戒掉了