所以没能达成100%命中率都怪球不好！嗯，一定是球的问题！

好射手！！！！！！

也可能是框的问题 不够大

要怪就怪地球引力吧

其实这个框已经有点歪了。。。。我严重怀疑自己上辈子是个铁匠

就是，还有地球引力

多谢多谢，过奖了

那不能够，必须得怪本泽马

兄弟挺准的，但是稍微给一点意见：投篮的时候不要朝后仰，这样朝后蓄力给自己一个发力空间的投篮姿势一般都是上肢力量不够的表现，即使是后仰也不是这样的。咱们可以多交流。

准是挺准，就是姿势有点别扭

多谢指导，但我也不否认自己的不足，确实上肢力量不够，还得多跑跑健身房

是不是因为后倾。。。

最好再练一下左手，看你捡球的时候感觉左手有点薄弱

哇靠，你这一看就是老教练了！看人太准！

核心力量的提高让你的整体提升会非常明显

高抬了高抬了，论坛里很少见打篮球的朋友，可以一起交流交流

发力应该是从大腿后一条直线向上，不管前倾还是后倾应该都是一条直线
你是不是一直用上肢在发力

怪不得NBA巨星超巨都非常重视核心力量。。。像詹姆斯，科比他们都是

可能是的，姿势不标准，还需要再练

我也发现了，看nba都是垂直干拔，力量真强

NBA级别那种力量和身体协调性不是我们能比的，我们只能通过训练尽量达到那种高度

很准了，实战美滋滋。

在有防守下的命中率一般不会这么高的，除非投顺了