哈哈哈 自以为打个哈哈 好像世外高人不屑回答似的

其实就是狗p不是 这一套糊弄人的不用搬出来现眼了 有就说出来………… 没有也不用打哈哈了 了解了

1 “营养观点”，这玩意属于哲学

发了论文，被其他同行反复实验验证之后，再来谈比较好

2 “天然物质”不适用环境污染的天朝

[本帖最后由 jjx01 于 2018-11-30 16:18 编辑]

这杠抬的……

我是运动减肥的……
至于你所说的水区的帖子我可能没注意到，另外其它的例子么，我觉得你可以举出1000个例子但是现在的医疗研究可能可以举出10万个例子来反驳你，还是不要太早下判断。

老兄应该心平气和地说话啊，看过你一些医疗的帖子有收获表示感谢，不过帖子最好别带脏话啊

向前每走一步都扎扎实实喷了。。。

你先说如何看待美国居民膳食指南中删除了胆固醇的摄入限制这种“退步”的行为吧

我自己就是被坑的患者。

不过是被医生坑。

我从小就有过敏性鼻炎，以前为了治鼻炎吃过各种药，洗鼻，然并卵。每次发作一整包抽纸一天全部用完，鼻子还经常擦破。到后来就靠开瑞坦来压着。

工作后又得了湿疹，很多手指皮下长了小水泡，瘙痒难耐，抓破又会有点黏，甚至都不敢和别人握手。用各种激素类药膏只能压制住一时，并且手指皮肤变糙变硬，手指都很难伸直，非常容易开裂。

这还没完，胃病和啤酒肚又接踵而至。每天晚上大概9-10点就会发作，感觉就是胃又酸又胀，躺在床上难受的睡不着，严重时会导致呕吐，解决办法就是每天吃达喜 铝碳酸镁片。与此同时，腰围开始不断变大，侧面照镜子像个孕妇似的。

我曾经以为鼻炎湿疹胃病啤酒肚会伴随我一生。

直到有一天，无意间看到了篇关于旧石器时代饮食的文章。

当时抱着试一试的心态，做了一些基本功课，便于2016年2月开始了原始饮食。（在生酮饮食的基础上，戒断谷物豆类乳制品植物种子茄科十字花科）。自从我原始饮食之后，上面那些病就再也没发过，身材也瘦回了20岁的样子。终于，我健康了。

后来通过不断阅读相关书籍，我才知道原来我真正的病因是肠漏，而身体炎症只是其症状。后来我才知道有一种新兴的医学叫做功能医学（functional medicine），这种医学寻找内源性疾病的源头并进行治疗，而传统医学对于代谢性疾病和自身免疫性疾病的治疗几乎都是治标不治本，头疼医头，脚疼医脚。

从此，我对医生的看法变了，对于内源性疾病，在功能医学普及之前，靠医生不如靠自己。

本帖最后由 rover 于 2018-11-30 23:10 通过手机版编辑

不是抬杠，在我看来农业社会后新出现的食物非常的“毒”

删除了也很正常啊，人类在进步啊，以前认为的一些观点在大量证据面前发现错误，纠正就好了啊，谁能保证一开始就对呢

我请问一下你这种情况能不能普及到所有过敏性鼻炎 湿疹 胃病 啤酒肚患者身上？你能保证所有这些疾病的患者按你的饮食都能回到20岁的样子吗？ 让他们去找你签个协议 敢吗？ 病肯定是对路 诊断书好开 你那面协议好签吗？ 我每次都问你们这号人一个问题 对目前临床如此棘手的疾病有这么确切疗效的治疗方法握在你手里 你到底在等什么？ 你唯一还差的就是用这些掌控着资源和你们所谓的游戏规则的主流社会的人（医生 药企）认可的方法说服他们就行了 可是你们就是不去做 就在论坛 朋友圈 机场 保健品柜台 电视广告里跟这些敌人斗争 我就是站在你的角度想也想不通这个逻辑

你说的这几样疾病 有一样能在95%的患者身上达到和你一样或者类似的效果 有没有长期的副作用 那我觉得你们可是就是不爱钱吧 可是还对现在的医生挣钱不齿……… 呃 真的想不通了 哈哈

不知道我3月份做的和昨天做的检查，依照你的观点，胆固醇方面是否正常？本人经常HDL超上限，胆固醇总值有时候超过上限有时候正常，前几年LDL还低于下限，平时蛋白质摄入比如鸡蛋牛奶鸡肉较多

对，我觉得这个循证思维很重要，这样才能不断进步，当然我认为有些事情可能受制于人类所处的维度，比如天文学，可能永远也解释不了一些终极奥秘，但是这并不妨碍我们前进的脚步。

原因很简单，成本太高。

而且任何人都可以复制，不存在“专利”这种排他性。

签协议？主流医学敢吗？

我真希望以前给我看病的医生退钱啊 233

另外我没有对医生赚钱不齿，我不齿的是被利益集团收买做 FAKE research

[本帖最后由 rover 于 2018-12-1 15:34 编辑]

说明自己吃自己喜欢的就是了 媒体说什么都不听就是了

甘油三酯——1以下，最好0.6以下；偏高一般是由于碳水摄入多了（或者是血检时离上一顿饭距离不超过10小时所致），也能一定地反映出胰岛素抵抗问题。
HDL——数值至少是甘油三酯的2倍，一般越高越好；如果偏低，可能是碳水摄入偏多，油脂摄入偏少，或者晒太阳不足。
LDL——一般来说无所谓，但如果太高（比如超过5），那么需要考虑是否身体缺铜（多吃贝类，或者动物肝脏）

咦，原来我的行为像世外高人吗？那很棒啊

以后我就以世外高人自称了233

to楼上那个脏话连篇的自称大夫：您的招数一点都不新鲜，可以说秉承了自Ancel Keys以来的优良传统。Nina Teicholz（NYT investigative science journalist）在这篇演讲中就收录了不少语录（https://www.youtube.com/watch?v=7Lww5WH7INI），建议继续学习提高，祝您的人身攻击水平更上一层楼

"...the tactics being used today, many of them really go back to the very early days of nutrition science of Ancel Keys..."

继续继续。欢迎对号入座

巧了。这几天正好再看关于这个漏肠症的东东，庆幸自己没有哈
不过还是打算有时间写点东西分享出来，太好玩儿了233

当然了，主流大夫和他们的老大们还会去封同行的嘴
可惜啊可惜，我既不是科学家也不是大夫。我只是一个工地搬砖不小心靠卖生酮赚了几个亿的死胖子 是不会被封嘴的。让他们急得跳脚多好玩儿啊

再来再来再再来推一把生酮。嗯，经常有人说生酮饮食“没有长期实验结果支持”。真的没有么？

这些结果如果一般人没看过有质疑，算是情有可原，毕竟不是吃这碗饭的。我也没看过。我一搬砖的为啥要看？大夫说啥我听就是了对不对？

楼上那个985院校读7年的大夫，这些研究报告您看过没有啊？您可是吃这碗饭的，可是要手握病人生死大权的。您要是没看过，可是没有借口了哦对不对？

几个生酮贩子的共同特点就是诡辩玩的贼溜

一不留神又在诡辩水平上超过您了，不好意思哈

滚打的不错，再滚一个~

真棒。楼上完美诠释了既得利益集团无力对应挑战时候气急败坏的嘴脸。六十年前如斯，六十年后也没有进步

这样的“大夫”真是公共健康的灾难，何况不乏位高权重者。结果当然显而易见了。我虽然只是一民工，良心还是有的，走着瞧哈

喷了，你还是先看看眼科再喷大夫吧

你个傻逼，低碳和生酮的关系你丫都不知道，还有脸跟这活着呢？你丫还急诊室，你丫是他妈是急诊室里面的护工吧？还你妈比欧洲，你丫这傻逼操行，最多也就在乌克兰给人打打干细胞骗比你还傻逼的傻逼吧？

其实前面说的都对，各种营养学观点都是为各自的背后资本站台的

但是主楼最后的那些东西就属于私货了

反正没运动，少食戒糖尽量吃粗粮，一年半减了23公斤。


钱多到能酱牛肉三文鱼随便吃的时候再来生酮。

刚从海德堡回来 傻逼 你是干什么的 说说 不丢人 我告诉你我干什么的了 你说说你干什么的 完再互相骂 你有什么医学相关教育经历和工作经验

说说 就跟你叫板 治过几个患者

你说不出来你就是个傻逼

急诊室的护工都比你们这几个垃圾强

cnm告诉你 再他妈发帖装傻逼 见一回骂你一回 草尼玛的

说 别装你妈瞎

你告诉我你是干什么的了？哦，对不起，看到了，你下面说你是急诊室护工了。嗯，虽然职业初级，但也是救死扶伤的好事，就是劝你多听听你们医院大夫的话，自己没水平，就别出来丢人现眼了

又一个开始打滚了，233

氧气和水都可以中毒，希望你摆脱这两大毒素

这…吃饭也算上瘾？

如果从头到尾都瞎掰，怎么忽悠人信？

基本套路都是从大家普遍的认知开始一步步加入自己歪曲的事实，然后导到自己想要的结论。

我我我，我天天在tg卖生酮，以前卖现在卖将来还会卖每天卖八次，都赚几十亿了羡慕吗

我不做有氧运动，现在每天喝水限制在550ml。

还在试验中。

嗯…我不知道生酮是啥，就百度了一下。度娘告诉我这是治癫痫的，现在也有用于减肥的，基本的操作就是极低碳高脂肪适量蛋白，用酯类作为能源物质…确实这个解决了血糖的问题，但是也有几个疑问：长期高脂肪摄入，血脂、血酮的问题怎么办？肝胆负荷会不会过重？葡萄糖作为脑细胞最重要、最快速的能量来源，一下断了会不会造成脑细胞损伤？然后，我找到了这篇文章http://m.sohu.com/a/272875061_139908以及这篇文章https://m.guokr.com/article/443236/

请看74#的截图
如果真的有兴趣，现阶段我建议无视任何关于生酮的中文资料，直接看英语文献和国外先锋们的演讲，甚至上亚马逊找相关书。在英语世界生酮饮食都不是100%获得接受，何况中文世界的二手三手货了
当然了，前提英语过关会番茄