模多 655算了买了吧 iOS fly ~

回复1#最爱小桑桑
也买了，反正也找不到更低的了，2399不指望 iOS fly ~

前半句
后半句
嗯

就是一玩具，没什么用，不如去健身房，自欺欺人不好 iOS fly ~

不如买双鞋子

人都有一种幻觉，觉得没做某事是因为装备或条件没准备好。

相信自己能坚持去健身房才是最大的自我欺骗

确实 锻炼注重坚持而不是一时的热情
iOS fly ~

玩了半个月，我要是说有用的话，你愿意相信吗？

每天四十分钟三餐照吃减了十斤了，健身房我才懒得去 iOS fly ~

我也想入，应该买什么版本

拼多多655补贴那个 iOS fly ~

没找到655呢 有个 725的 涨价了？

你是不是对健身有误解？健身不仅仅是减重，力量训练和有氧，主要是增肌和心肺以及力量平衡，肌肉围度增加了，标准身材的体重不会轻多少，但是人看起来更好看了，也更健康了，环玩玩就好了，自己懒说自己懒的，不要打着健身的旗号就行！ iOS fly ~

笑死我了，什么是健身你说了算？ 健身环所要求的动作是不是有氧运动，是不是能增加心肺功能？ 按你的逻辑跑步不是健身，踢足球不是健身，打乒乓不是健身，跳操不是健身，哑铃是玩具，跑步机是玩具，划船机是玩具，如此狭隘的言论还沾沾自得简直滑天下之大稽～ iOS fly ~

我也买了，暂时还是拳击游戏来的带劲。

我只是说健身环不算运动，我是说有氧结合力量训练，看清楚好么，其他我可没说，不过你觉得一个健身环能这么多运动方式相提并论，那你可以的，你觉得开心就好，加油！ iOS fly ~

这个确实有用，前提是坚持，健身房也要坚持的。 iOS fly ~

回复12#最爱小桑桑

来个链接

在家锻炼很多人都坚持不下来，去健身房更坚持不了了 11 Pro fly ~

回复20#luislee3000

此言差矣，朕每天一百个俯卧撑，在家，已经到了十年了

那只是你自己，办了健身卡放弃去健身房的更多 11 Pro fly ~。有时候只有花钱才有锻炼的动力

我直接闲鱼2700买的续航加环。
贵不了多少钱，主要是早一天开始锻炼。

个人体验是挺好玩的，容易持续运动。

至于有没有效？不懂怎么定义有效，每天少半个小时刷朋友圈微博的拿去流汗，值吧？还不用出门。

回复22#luislee3000

这个例子身边确实也很多

领教真杠精了吧

他写的文字证明，他根本没接触过这个玩具，只是凭想象

再回一次，这玩意我第一批就买了，一个月出了

你当玩具没问题，但是如果说为了健身，请认真点，我不是什么杠精，我只是对健身的态度比较认真！

好了，此贴不再回！ iOS fly ~

叫不叫健身，它都在那儿，我指的心率。

何必在于形式呢？

只不过科技+游戏的结合，有了这么个“玩具”。

如果人家说我每天能40分钟，心率达标，你要问我是什么锻炼形式，统一回答，无可奉告。自己爽得了，别人未必认同。

想获得共鸣认同，挺难的啊，就比如说囚徒健身啊。谁练谁爽谁受益。

bbc的健身调查节目 大家都看了么？

哪怕每周2分钟的练法，都有效果，挺刷新观念的。我觉得这“玩具”能健身的说法一点儿都没问题。

楼主的标题是“好久不运动，一咬牙买了健身环”
内容是价格
所以说你真杠精呀，没谁care你健身的态度很认真专业，至少，我个人只想减肥
而且，真的有用

挺好的，健身环激励效果好，正向反馈明显立刻就能看到，去健身房得挺久才能看到变化。玩个几十回就回本了，一次也就几块钱成本

都一样的 ls几位淡定吧 d版不一直这样么 现在是健身环 去年就是有氧拳击 再往前是讨论任何减肥方法的时候都有人进来优越感爆棚的说一句话正确的废话：少吃多运动 理他们干啥 有没有效自己心里最清楚 28的难度我玩到160级了 我自己用得开心 流汗流得开心 你怎么看 谁care？

回复14#ymtx

可能你没试过健身环，我用了以后觉得挺科学的，包括你说的力量，有氧都实现，针对不同部位的肌肉群都有专门的训练动作，有点类似于请个私教，缺点很明显就是大力量的训练做不到，但其实对普通人健身绰绰有余，只是专业健身爱好者的需求无法满足

玩了5分钟，喝了2瓶可乐。。 ios fly～

如果能坚持长时间应该是有用的

比买跑步机好

健身房的专业特点在于健美，定向锻炼，加少量专业运动强化和热身。

但并非人人都要健美，甚至去健身房的大多数人只是要运动和减肥，健身房能满足这个需求而已。

这个不用办卡，老人预计5-10年里也不会跑路。

实在不想努力了还可以出了回血。

我花了4000办的卡不也是浪费了？ iOS fly ~

我觉得很有效，出长差地方缺氧，户外做运动增加心肺负担，在屋里吸着氧做挺好，还不枯燥。

个人体验，冒险的锻炼节奏慢，不能一直保持目标心率区间。不过玩这个真的不觉得锻炼枯燥。

应该不能算健身，算运动。我现在开始健身了，健身的目标很简单：不做肌肉男，只要穿衣显瘦，脱衣有肉。

强，我24才160级