只要第二天要早起，很紧张紧凑得安排干点啥事，第二天早起来紧张得过几个小时后必然会肚痛腹泻，是不是就是典型的肠易激综合症？！

昨天刚做的肠镜，估计也是这个毛病😓。建议也去做一个肠镜再说吧

工作压力大、心情郁闷容易引起，多运动可以改善。

记得论坛推荐谷维素好像？不知道对否

复合维生素B族吃一点

多运动会好些 iOS fly ~

嗯嗯，早起，紧张，这两点加腹痛腹泻症状，是不是基本确定就是ibs了

我擦我好像也这样 iOS fly ~

运动和改变饮食结构可破，估计啥药都不管用

IBS的白话说就是通过上厕所症状会减轻的肠道问题。和肠道菌群异常有关，伴随着肠蠕动变快就会腹泻；蠕动变慢就会便秘了。肠道还是有问题啊，肠道问题先解决起来。 iOS fly ~

无责任推荐米雅 iOS fly ~

谢谢，已经在吃的

谷维素，我推荐的。效果谁吃谁知道。

网上有很多学术论文，自己去找吧，手机发帖就不细说了。

每当压力大或不开心的时候，就会觉得肚子不舒服，有点想腹泻的感觉，是这样吗？

肠易激、小肠溃疡、克罗恩、cmuse等初期症状很相似，最好去确证下。

我也有 肠镜做了检查不出来
小尾巴~

谷维素长期吃效果姑且不说起码安全性肯定没问题对吧？！

我也推荐谷维素，坚持吃可完全正常 iOS fly ~

国产的还是哪个？

回复18#jamswan2004

就目前的安全性评估来说，有少量的副作用，比如皮脂增多、少量脱发等。但对肝肾伤害目前未有发现。

其实从原料来源就能大致判断：谷维素是从米油中提取出来的。
详细的请看药品说明书和相关文献。

回复19#金来换

剂量一般吃多少

回复22#dengxiaoyun001

服用起效的时间略久一点，一般至少要一个星期或以上才能感觉到效果。
推荐的服用量：
首个月（或者前2个星期）每次50毫克（5片，一般正常药店买到的是10毫克每片，每瓶100片），一天三次。
之后可以减量，每次20-30毫克，连续服用1个月或更长一些。理论上长期服用也问题不大。
具体的剂量需要根据患者情况略有调整。但是开始服用时大剂量的必须的。

回复23#fslongge

非常感谢。我试试

我最开始是早晚两次，每次两片。稳定后每天晚上一片，现在已经停药了 iOS fly ~

mark iOS fly ~

mark先

回复8#jamswan2004
要确定还得做个肠镜！