回复50#LittleBlue
没错，他们现在学换气+蛙泳腿，孩纸在水中要克服对水的恐惧，速度和频率不起来，心率上不去，温度掉的很快。 iOS fly ~

回复49#alucci

是的，初学的孩子刚开始在用泳池运动量达不到，而且停下来的次数多，体温上不去啊。作为老父亲的我跑带深水区，把孩子给教练，我们找的那个是个很好的教练，耐心极好。

回复52#Aragornlf
嗯，自己教不了，看着心疼 iOS fly ~

有的泳池的确凉。我家娃小时候学出去每次都打哆嗦，带去的水壶都是给做的姜汤。慢慢体质上来了就好了 iOS fly ~

回复54#tarsone
嗯，刚才把冰红茶和姜丝一起熬的，今天让他喝这个。然后游泳前吃一个士力架和牛肉 iOS fly ~

回复53#alucci

人之常情，有靠谱的教练放手吧，男孩子更要粗放些。

回复56#Aragornlf
嗯，很多时候都是大人先放弃的iOS fly ~

回复55#alucci
值得练，最不济也能加强基础体质。 iOS fly ~

回复58#tarsone
今天比昨天强很多，今天我提前半个小时进去的，摸小伙子胳膊不像昨天那么冰凉。有进步
iOS fly ~

非要强迫别人做不擅长的事情……这样的家长不合格

下水发抖，循环系统运行慢，天生怕冷…各种原因。 iOS fly ~

回复1#alucci
买冲浪服，又保暖又不夸张 iOS fly ~

我小时候学游泳，每次都吃很多煮鸡蛋，又冷又饿，然后学会了也不冷也不饿，应该是没活动开吧

回复61#儒拾


回头我去迪卡侬看看