个案五个字

你们家怎么这么高，我家12岁才151，这差了快20厘米了

只要适量运动都有帮助。以前初中我们一群人经常打篮球，班里有些宅男长得比我们还快。然后到了高中，我们长得慢下来了，人家高中继续长高

每天1500个是一次性跳的，还是分时段？早晚有没有要求？

回复54#wnxyer


分段跳，一次有点吃力。跳绳主要是刺激骨关节两头的软骨，让其生长。

感谢回复，再问问大概几点跳呢？睡前？

回复56#wnxyer


我们是晚上8点跳，时间关系不大吧。

不知道，我想复制作业。

跳绳第一，身高倒数第二