脚上跳两下，手上晃一下。有人能指导下？

我家也是，天生的，手脚笨

同关注 iOS fly ~

上个体能班吧，现在体能班都单独开这个

我家老大也不协调，慢慢教，一个一个的跳，特别是手，让她有意识的往脚下甩，像打一样，甩一下，跳一下，把这个点儿赶对了就好办多了 he is a dog

我家老大也是运动细胞及其不发达

拍皮球练了几个月，从一次能拍1，2个练到上百个

真是每天练……流了不知道多少眼泪啊

后面这个跳绳不知道要练多久呢 WP

跳绳难道不是幼儿园大班的必备技能 要考核的

女儿幼儿园大班开始学，学校每天早上要联系的，晚上回来要给老师发视频打卡。

慢慢来，我家老大用了差不多一个月时间，已经到优的水平了，我自己虽然也跳不了几个，但教孩子还可以，很多孩子不适合老师单一的方法，得根据具体情况解决 he is a dog

让他不拿绳子做空手做动作。强调注意力集中在脚上

这样就可以避免小跳了

我就没好好跳过绳 怎么练都不行 跳着跟猴子一样 天生的

到初二的时候还不会跳， 初三那时候有体育考试，被逼出来的。 其实只要天天练习就行了

我教的经验，协调性不好的可以试试。摔绳和跳分开练，先练哪个无所谓。小孩摔绳要从地面拖过，感受绳滑过地面的声音和感觉。小孩跳的时候，大人拿一根棍子，从他脚底划过，要拖着地面有声音出来让小孩感受到。训练跳的时候最好由大人掌握节奏，小孩不要低头看棍子。

不能骂。慢慢来
我儿子从一分钟十多个进不到最好18X个，也就两个月
这还是个小胖子呢 iOS fly ~

天天练，之前一大段时间都不行，突然有一天就OK了，家长还要有耐心才行

我也不会跳都不知道怎么教

我儿子开始也是，协调性不好，后来我想了一个办法，把绳子从中间剪断，然后一边拿一段 ，开始站着不动甩绳子 甩出节奏了就让他跟着节奏跳，配合好了换整根绳子 iOS fly ~

每天练几分钟即可，贵在坚持。

你们说孩子笨的，肯定是没有认真让孩子耐心的练习。

练习，感觉都是练出来的。

女儿大班，一分钟160，无他，多练

多练可破

其实就是现在孩子运动的太少，协调性不好，多跳跳就好了，这东西急不来的

节奏很重要，先掌握节奏再慢慢加快美版ip7p iOS12 128G 无锁了！

抖音看下这个博主

多练练，我三年级才学会跳绳，但是学会之后跳的飞快

协调性差，只能练。

这个基本就是遗传

不是协调性差，不用担心，慢动作给她录下来她都怎么跳坏的，告诉她应该什么时候起跳，应该怎么配合，孩子一晚上就能达标

我家一年级，一分钟正常180+，最高200多个。幼儿园老师教的，跳熟练了再慢慢纠正错误的姿势，成绩慢慢提高，娃自己也有兴趣跳 iOS fly ~

这个我有经验。
1、跟绳子的长短有关系，按孩子的身高调整绳子的长短。
2、建议买下面这个绳子（塑料绳，但把手长短粗细合适三年级的孩子）