将近十年几乎就没跑过步，最近发现手机能记录步数和移动距离之后突然就有了跑步的冲动，这才练习了一个礼拜，昨天一看数据已经能一口气跑到十二公里了（73分钟），跑完大气都不喘可以闭嘴呼吸。

但是心里也在想有没有这么多啊，不会被手机记错了让我白高兴吧，所以来问下有没有对比测试过iphone数据可靠性的？

你把手机拿在手里摇一摇就可以刷步数了

和刷经验似的，有一种找到了外挂的快感

比3爹死如何

几乎没啥用

室外跑步的话，手机不是通过gps记录距离么？应该比较准吧

GPS才准 ， 其他都是玩泥沙的货

出去走走跑跑还可以锻炼身体，摇手机的同时什么都干不了只会浪费时间啊！

没用是啥意思？误差太大吗？

看算法吧，跑一条大直线距离gps一掐应该会很准，拐来拐去的跑我觉得记的准有点难度！

十年没跑练一周配速6跑12km大气不喘，要么不准要么lz是个奇才要么其实平时经常其他运动？

步数很准，距离用Apple watch有时候很准，有时候相差一两百米。iphone用手摇不走部数，室内骑车也不走

感觉苹果是按照gps来的。摇手机没用

所以我也很意外，面壁蹲起倒是常年在做，坚持了4年，平均每五天至少能做上三天，每天100个，最近加量到250个。可能跟这个有关系！

步数是可以摇手机刷的，距离好像不能刷

划脚踏船时把手机放在裤兜里刷出27000多步

想了想不知道是不是可以@卖哥 来答疑一下！感觉是超级业内！

果机内置的那个不准吧，而且是你一天移动距离的总量，不能按一次跑步计距离。搞不懂你想测试自己的水平，果机下个nike+running跑之前打开不就得了。。。

嗯nike+running速度距离测得还行，可以试试

起跑前和跑完之后各截一个健康首页的图不就行了，nike+running的数据跟健康app的数据来源不是一样的吗？还是nike+有自己的独立算法？

nike有自己独立算法，开着APP的时候是全程GPS的，健康里面应该是完全靠M2协处理器处理，不准，GPS更不可能一直开着，否则电量直接崩了

之前测试过1000步左右，误差很小，距离没试过

APP如果用gps记录移动距离的话还是靠谱的
70多分钟跑12公里也靠谱

misfit 走了5000步，显示走了4998步 很准

感觉还是很准的

70分钟跑12公里 差不多时速就是10 应该算比较正常的慢跑速度了 LZ不用多想
一般跑步机上都要跑到15吧。。

就好比撸管

鲁的爽了，射了

难道这就是和妹纸x交了？

其实还是撸管而已，都射在空气了

5s以后m8处理器自带这功能的吧

统计过，在工作日我每天至少步行一万二千步
这班上得真健康

估计很多人是宠幸左右姑娘计算下来的！！！！