昨天上班时候发给了赵叔叔瘦脸的方法，晚上收到若干PM，恕不能一一回复。现在将完整瘦脸攻略发布出来，均是经本人验证确实有效的方法，具体效果见过我照片的TG朋友都知道，在这里祝赵叔叔减肥成功！


方法一：按摩


１、要知道自己的脸究竟有多少多余的肥肉，首先将镜子放在胸口位置，头向下看，看到松出的部分就是要清除的肥肉了


２、取出适当分量精油（乳液也可），平均点在下巴和两边脸颊位置


３、沿着脸部轮廓，由下向上左右交替向上推，同样动作连续做5分钟


４、将双手包住脸颊1分钟，因为掌心热力有助皮肤吸收。如每天能坚持这样按摩，四星期之内就能见效


方法二：像吹泡泡一样努力鼓起嘴，坚持十秒钟；再努力瘪起嘴，坚持10秒钟。可减少脸上的赘肉。


方法三：缓慢抬头，看天，张开嘴，舌尖向上送，坚持10秒；收回舌头，闭上嘴，缓慢低下头，重复10次，可减少下颌的赘肉。


方法四：嘴略张开，下颌左右移动，反复30次。每天只要坚持做2-3次即可。

用脸举哑铃就可以

经常嚼口香糖足矣，不过别光用一边嚼。

乃一组特

我拨了5颗牙，好些了

比版极端了

我艹 我看回帖乐喷了 每一个好鸟啊~~

我觉得其二方法可以当街冲着mm试验

确实 其实不用5颗
一边拔1颗可以了

翻我的帖子有意思吗

这么巧，我也拔了5颗，的确瘦了，我妈看得都掉泪儿

我还在补三颗咧……

LZ,第一个按摩方法，如果不在脸上涂东西，按摩还有效果吗？？一天几次按摩最好？

mark yi xia

你嫉妒我