我看 有人一说去吃炸鸡，烧烤。很多人出来说 垃圾食品，多大人了怎么还吃这个。
不考虑我国的特殊情况，比如油不好，原料过期等。。

那吃啥东西 又爽，又不影响健康。或者说几乎不影响健康？

馒头菜

喝水。

嗑瓜子吧

胡萝卜~~~嘎嘣脆~~~~

啃土豆吧，又当菜又可以当饭

红薯、土豆、蔬菜、水果

几十种面条儿，换着吃。

水果不行吧，自家种豆芽，有地方自己种蔬菜，吃吃面条，豆腐之类的差不多了，肉类…算了

自己烧粥，黑豆，红豆等一起烧

Z瞬间回到了农耕社会

自制南乳花生

人类的身体进化程度还处在食不果腹的石器时代，能带来快感的食物还是以高热量高钠为主。所以要满足你爽快的这一条件，几乎没有现代健康标准的食物。

黄瓜 西红柿

土豆黄瓜西红柿

土豆吧，土豆丝土豆片换着吃，有老外连吃一个月人都很健康。

只能吃素了

吃素可以避免老了一身病，相信我

原味人奶

楼上正解

没事，各种猪肉铺，牛肉干

冰镇西瓜

不过病不是从口入 而是外部环境影响 基因突变那 还是那句话 抽烟也有活到99的

soylent，我正在调整原配方，以后喝一杯就解决一顿饭，想起来真是爽啊:D

作为社会底层，不要考虑吃啥，能吃饱就该感谢政腑感谢黨

自己做

没有！

超市切片面包多士炉上烤下，口感还好，加点香蕉水果就饱了，兴致好，自己煎个荷包蛋

夏天吃西瓜绝对是件爽快的事

拍黄瓜

豆角焖面！！

苏打水 冰一下再喝

穷鬼表示在家自己做。

我记得当年在大城市打零工时，午餐必吃各种五花肉～～管它什么猪呢～～至于是不是死猪肉，我告诉你们，死猪肉除非剁成泥或者掺和进各种重口味调料，否则还是能吃出那个味道的～

清蒸鱼

非常赞同，人体现在还是希望囤积脂肪为了以后万一挨饿着想，戒掉这个生理诉求很难。

白煮玉米 幸福满满

只有啃黄瓜了，黄瓜啃起来还是很爽的

自己做饭，无它。我喜欢吃虾，外面吃虾贵，自己去菜场买，吃爽为止

鲍，黑木耳

黄瓜西红柿能吃？ 土豆到确实污染最少，烤土豆吧

白水

吃这辈子萝卜白菜，就算多活几年有什么意思呢