我一次游一个半小时左右。
有个哥们一次要游六公里，牛逼！

本帖最后由 pppkkk 于 2012-12-9 17:16 通过手机版编辑

一公里挺长了。。如果不间断的游

楼主要参加奥运会吗？
如果是的话～那就是弱了～
平时运动，我游几个来回停一下也管不着吧。。。非要上纲上线谁厉害？

我每次游500米，不多也不少。

一次100米混儿童区的飘过

一次能游50米的路过

好像你们理解错了，我说一次总共一公里，大概一小时。

现在只能游2，300米的路过

我也就游个500米然后就玩水了

戴救生圈的算么

跟楼主差不多，自己觉得运动到了就OK了啦

能坚持锻炼是件好事，别攀比别玩命，循序渐进。

仰泳没时间限制2公里都没问题啊

你这是炫耀

嗯，对的，暂时目标是两小时游两公里，明年夏天前达成就行。

我下水一般就不动弹了 越游越会沉下去

你还没明白，中间休息的。

一公里30分钟就挺好的了，一小时慢了一点。

一般我都仰飘在水面上看MM的

35分钟1500自由泳，到2000米胳肢窝磨得疼抬不起来。

可以换成蛙泳，或者干脆仰泳，手不动，腿反蛙

一小时太慢了，半小时到四十分钟还好。

要么就游慢一点，距离长一点。

一般我和朋友一次就来回3.5公里左右，大概是1个小时

游泳是各技术活 体力好姿势不对还是一泡亏 所以我选择了跑步

我都是潜泳摸妹妹

我只会憋气不会换气2333

垃圾

十次也游不到十米的路过，一头扎进水里，胡乱扑腾到没氧气，站起来一看还在原地……

每天一小时，每次一千五百米，现在池子里基本没有妹子了，全是老头老太，是个人就比我游的快，都是天天来锻炼身体的。

我艹 我才游500米就累的不行了

每天半小时1.5K的游过...

话说蛙泳比池子里自由泳的都快算怎样....

每天1k自加300蝶，目前蝶还只能一次50中间要休息30秒。最后200蛙放松

每次就往上游游三，四百米左右～然后顺着河水漂回落水时的地方～

我每次都是半小时，一个来回还要休息喘会，教练说我这就别减肥了，只当是放松心情了

我仰泳一两个小时没问题，别的姿势当然也没问题，但是……一小时后发现还在原地踏步……只有仰泳可以前进

我1000米有测量数据的最快速度是23′47″，非跳发。

一周3次，每次半小时，每次1200米。

我老婆怀孕9个月时候就是这水平

真生猛，每次50米都累到不行的飘过~~

水有多深 我就能游多长

游泳现在很贵。。这个没人说

帝都便宜的吓人！

1km自由泳20分钟左右…………我觉得在一般人中我算可以了，运动员不是我们比较的对象

我们那的游泳池长度25米 每次去游大概20多个来回 一个小时多点 算下来也是1公里多
个人感觉比较合适

每天2000米，中间不歇，大概五十分钟
可他妈的一点都没瘦，而且控制饮食了

楼主换气不？

想尝试游冬泳，但每次都耸。

一次一公里是不长，但你刚开始游的话还行，就是时间长了点。

我刚开始游也是一次一公里，但时间是一个小时，后来游多了就能一次两公里，也是一个小时。

换啊，慢慢增加吧，现在游完挺累的。

感觉频率慢的蛙泳基本不消耗体力
有时候打完两个小时篮球全场去游泳池泡泡，经常脑子不想事一走神莫名其妙的就游了1个半小时，一趟50米，多少趟自己也忘了，不上岸根本觉不出累，一离水就瘫了