过了31岁后，感觉大脑比年轻那会，迟钝好多倍。怎么回事啊？？？比如说话到嘴边突然说不出来，准备去做某事，突然又忘记去做什么。。
有什么方法能改善或者是挽救这种状态么？？

老了。

多做数学题

酒喝多了

少撸少熬夜，保持睡眠很重要！

大脑慢慢退化了，我也经常有话到嘴边突然说不出的时候，吃银杏叶胶囊可以改善
我买的是淘宝上trunature的银杏叶胶囊，100多一瓶300粒可以吃5个月，如果同时在吃阿司匹林的，最好两个物品错开吃，否则有增加体内出血的危险。

玩玩星际2，真的

嗯，我试试。。

要玩天梯哦，打电脑锻炼不到……
打打星际2的期间觉得脑子变快，感觉变敏锐。

我近一个月每天做引体向上和俯卧撑，
感觉已经恢复青春了

年轻时做太多真伤身

[本帖最后由 Car 于 2015-7-18 11:55 编辑]

打炉石，有时候出错牌，是不是退化了

1、多运动

2、多补脑，尽量避免酒精类饮料

3、多思考，锻炼脑力

4、如果记忆力不行，可以试试思维导图或者记忆宫殿这种高大上的技巧

中年人马克

嗯。我也去试试

用进废退，高考后、工作稳定后，有多久没用脑子了