喝奶造成的。
但是原因是空腹喝奶（浓稠+冷），大量脂肪覆盖了胃里的感觉器，胃以为没吃东西。（隔离了）

造成大量东西在胃里，胃又不分泌消化液，或者消化液分泌种类不齐全

时间长了就堵住了。


我今天喝了个瑞幸咖啡，也有类似感觉。脂肪过浓造成的。


喝浓奶一定要配热水稀释，让它能充分运动起来，刺激胃壁

前阵子我也吃啥啥不消化，容易肚子胀，一胀就半天，难受死了

年纪大了，生活中的坏毛病都开始在硬件中体现出来了。

现在在吃药调理脾胃

我偶尔喝纯奶拉肚子，尤其是空腹时候。大部分时候不会

胃肠感冒了..

前阵子早上牛奶喝多了，乳糖不耐受，一天拉了近20趟。年级真的是大了

不消化还吃什么小米粥？吃普通的白粥吧，加点剁肉碎和菜碎。

这就超出山东人的认知了……医院外都是卖小米粥的

小米难消化啊，粗粮，虽然熬成粥了，但是要看熬得是不是彻底。
或者吃面条也可以。

发现问题了。。。

不明白为什么非要喝牛奶呢，那么贵，质量没保证，质保期短，问题多多，人体不耐受。

按现代营养学，不就是补充蛋白质么？鸡蛋他不香么？肉类不好吃么？

当饮料喝的 还有某天喝坏其实是没水喝了当水喝结果悲剧了

自己空腹喝奶准拉，每个人不同。

乳糖不耐受？中国人很多都有

从来只喝冰牛奶，热的不喝，因人而异吧