。。。。。。

肉肉肉

内脏吃多了不太健康吧

吃奶 iOS fly ~

营养？现在的人营养都过剩 iOS fly ~

有些内脏，高蛋白低脂肪，是好食材

内脏维生素和蛋白质都很丰富，适当补充是个不错的选择

回复1#信念1119
内脏吃多了胆固醇高 iOS fly ~

内脏也多种多样，肠子肯定不健康。。。心脏应该比较健康

多吃白肉。。

爱吃各种动物的心，牛心，猪心，鸡心， 五常大米

都有营养，适量就好。

一般豺狗之类都是先猎物吃肚子里的内脏，因为软/营养丰富，可以很快吃完，然后把剩余躯干/四肢肌肉部分拖到安全地方，慢慢嚼，避免其他猛兽抢食。
https://www.bilibili.com/video/av22271348/

运动量小少吃内脏，运动量大多吃肉和内脏

肉肯定比内脏要更好，另外搜狐，新浪的文章别看

我就喜欢吃内脏，运动偏少，家族遗传代谢综合症，目前胆固醇高

这个就是正解了，单纯讲营养肯定内脏含量高些，特别是肝、心等。但城市人口目前主要的问题是营养过剩，不是饥荒。

打个比方，一个是过滤网+过滤豆渣，一个是过滤后做成的豆腐。

都吃，但都适量

正常的食物，说的怎么这么可怕😱

回复1#信念1119


会吃吃内脏，看看动物世界就知道了，但人类一直没处在几天吃一顿的状态上，老吃内脏，一般人体质承受不了

内脏更有营养吧 iOS fly ~