减脂期谁敢这么吃

  • c
    conglin890

    iOS fly ~
  • e
    emilin1105
    同样减脂期。

    iOS fly ~
  • h
    hanfengzxh
    土豆 太多淀粉 iOS fly ~
  • c
    conglin890
    干的漂亮 iOS fly ~
  • c
    conglin890
    我一般运动之后喝快乐水,平常喝神水iOS fly ~
  • 莫几矿

    iOS fly ~
  • c
    chagogo
    最近也在减脂,红薯土豆玉米代替精米白面。今天午饭,土豆泥红薯吃了不到一半
  • c
    conglin890
    吃太少了,我一周两天断食日,你这吃的比我断食日都少…… iOS fly ~
  • s
    songco
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    conglin890
    你比我狠
  • c
    conglin890
    不敢跑步,做力量没问题,做完力量一包酸奶。而且断食不是不吃,是只吃600卡 iOS fly ~
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    onlyalex


  • 阿卷
    我吃得比你油腻多了小尾巴~
  • h
    hulu2017
    回复15#onlyalex


    这一看就是增肌期