试着买过垫子，没啥大用，比没有好的有显。

坐电动自行车就不会，又大双软。

总觉的不应该没有坐着不疼的。

疼都是一个过程，几次后就不疼了，要换推荐意大利SR硅胶坐垫

还是买个好点的骑行（内）裤吧

座位调整到脚能伸直为止

坐垫稍微前倾，脚踏最低点膝盖微弯，骑行时手臂微玩

习惯了就好了，上次连骑70公里，不痛..

昨晚骑了50公里，屁股痛。

那种小坐垫，比坐一根杆子差不了多少。

去专业的自行车店里面 有测臀距的设备。测一下后再根据SIZE买坐垫。你都不知道自己的臀距就买坐垫，肯定有问题。买坐垫不能太随便。。。。还有要买一条好点的骑行裤。

臀距？好高端，我只知道不要用太装逼的车座，相对来讲性价比高的WTB是比较舒服的车座，还有就是穿骑行裤加练就铁屁股，关于角度和位置因人而异，但有一点，坐垫前端下倾是错的，关键不在于此，而是你骑上去屁股不能让它往前滑。

[本帖最后由 joinway 于 2014-5-8 14:17 编辑]

骑行裤必备。然后苦练铁腚，大功可成。