每天三个3原则刷牙，每1~2年定期洁牙，好像也不能完全预防牙龈炎、牙龈肿痛啊。每次发作时，太影响生活质量了啊。
以前发作了我是吃甲硝唑，但后来看到文章说“对于无全身合并疾病的龈缘炎患者，不应全身使用抗菌素。”
于是想着局部用药吧，用了这个含漱

可是味道糟糕不说，含完嘴巴里是麻木的，味觉都像要丧失了
太难受了呀，有没有什么办法可以预防牙龈肿痛的，
论坛里讨论过不刺激的漱口水，是否能有效预防呢？
或者发作后，有啥用了不那么难受的药物推荐一下？

最近买了洁碧的水牙线，感觉效果不错。。。

什么型号的

除了定期洁牙，还得上漱口水，自从我做到上述两点后牙龈出血、肿痛和口腔溃疡再也没有发生过了。

水牙线很有必要

水牙线也是不能少，我用的是小米水牙线，挺好用，刷完牙后，用来冲牙缝，冲完后再用漱口水。

你用的漱口水刺激吗，什么牌子的

好的好的，都用小本本抄下来了。。

我也是买了甲硝唑, 最近又发作了

WP-560便携式的

甲硝唑，吃与不吃比较纠结，不吃吧牙龈好的很慢，吃吧我是消化道反应比较大，而且总归是属于抗生素，我觉得最好是找到别的办法，不要用抗生素为好

我是常嚼口香糖，效果还不错。

肿痛的原因是细菌感染导致的炎症，炎症的产生一是要有足够多以压倒免疫系统的细菌，二是口腔里必须要有伤口以便细菌进攻。清洁工作可以暂时降低菌落密度，但是无法避免伤口形成

使用水牙线的一个关键点，就是要每天用牙周袋喷头冲洗经常发炎牙齿的牙袋HiPDA怪兽版

难道不定期去洗掉牙结石？牙医对楼主是怎么说的？

刷牙 用牙线 用水牙线HiPDA怪兽版

昨天才拔掉一颗，牙齿松动，脱落，就是牙龈干的好事！

牙线漱口水用了吗？

漱口水能解决牙龈等炎症？

我觉得水牙线有用，保持清洁 iOS fly ~

只能是水牙线。。。自从用上了好多了，尽管经常冲出血。。

喷西瓜霜，我的经验

拔了。。。。。。

回复7#想飞

我用两种漱口水，黑人和华素愈创，华素愈创是消字号的，含有广谱杀菌的成分，不建议长期使用，口腔出问题时可以用用，平时就用普通的漱口水。

回复19#jamswan2004


牙龈炎看是什么情况造成的，牙结石容易导致牙龈经常发炎，我自己以前是这种情况，一刷牙全是血，经常发炎，去洗牙，把牙结石清理干净，每天刷牙后用水牙线冲牙缝，再使用漱口水，漱口水一般都有些抑制细菌的成分，良好的清洁口腔习惯确实可以杜绝牙龈发炎。

水牙线仅仅只有辅助作用，真要靠谱还是牙线，牙线可以把牙侧面的牙垢挂下来。刷牙，牙线，个别牙缝大的牙缝刷，最后上漱口水。

平时用氟化亚锡牙膏

定期在洗呀，顶楼就说了，一到两年一次，上次是去年洗的，牙医说我牙石很少，口腔卫生保持的不错

我看到几篇文献，是对比嚼无糖口香糖和洗必泰漱口液的，结论是口香糖和洗必泰效果基本相当，都有减少牙菌斑形成和减轻牙龈症状的作用。看来值得嚼起来但是我以前嚼口香糖，好像嚼完有点伤胃口，不知道什么鬼

回复29#想飞

我主要是懒，其他方法麻烦，这个最简单。嚼口香糖的后遗症是会变成国字脸，嚼完伤胃口，你可以少嚼点，早点吐掉。

吓尿了，国字脸，从此远离口香糖

多刷牙，认真刷，最好每顿饭后都刷

回复31#crocxu

不会，再打瘦脸针就行了

三顿饭后都刷呢，平时不吃零食，光靠刷牙貌似不行