以前在国内从来不睡
现在工作了，这边的人都没有午觉这说法的
中午就一小时的吃饭时间然后继续上班
今天又是才起床就觉得无比地困……


真奇怪那些从来不睡午觉的人
他们是怎么坚持下来的。。

晚上早点睡，注意饮食和夜生活。

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中午不眯一会儿下午跟要了我命似的。。。哪怕10分钟也成啊

因人而异

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不午睡真的累很多啊

我很久没有睡午觉了，
习惯了其实也还好。
因为下午是4点下班！ ^-^

貌似是外国人这方面基因比较牛B的缘故

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中午不睡，下午崩溃。

和生活习惯有关

我怎么从来都不睡午觉的...- -
难不成我是异类...

30分钟就够了。。。。。。。。。

一睡就会到4点的人飘过...

不习惯午睡。

不睡午觉会死星人飘过...

午睡了晚上就睡不着类型..

睡了下午感觉会很好的，话说，真的

其他不知道，我爷爷一直睡午觉。活到98，平时一不锻炼二喜食高糖食物，还大量抽烟，平时就宅家里。一辈子无病无灾。我觉得他唯一可取的生活方式就是午睡。

我也是午睡党，哪怕工作再忙，中午也要睡一下

外国人还有个傻习惯是不穿秋裤

好羡慕……

握手:D

一午睡整个下午都迷糊
我一睡觉就必须睡8小时

小时候在家因为不睡午觉常挨揍
来上海貌似不用睡很好

反正我有时候周末11点睡了，就得晚上8点起来了，倒是可以省顿晚饭

其实闭眼休息十几分钟就行了。午睡不宜过久。

中午眯一下就算十分钟跟一分钟不睡差别巨大。。。

乱睡觉会扰乱生物钟吧，不过习惯了就不一样

睡或不睡各有好处

但我只要哪天不睡必然崩溃

刚睡醒的路过。。

闪到我了, 午睡到3点多

不睡午觉也可以 但是下午就很没精神

看不懂楼主写的，什么以前国内不睡，现在这里怎么的，反正都是不睡，有什么呢？有什么不习惯么？

我午睡就是15分钟，有时根本没睡着，但是和不睡下午的精神头绝对不一样
我还有一个习惯是黄昏时也会咪个15分钟左右，晚上就很精神

大概半年前，周末我是绝对要睡午觉的，一般一点左右睡下，四五点钟起身，如果没睡午觉就浑身没劲。
后来，发现睡午觉有几个问题：下午的时间基本在睡梦中浪费了；周日睡午觉导致晚上睡不着，影响第二天上班。
接着，就开始改变这个习惯。现在调整好了，没事就睡，有事睡不了也不会有啥不适。

没时间睡的飘过

从记事起到现在，从来没有睡过午觉

我一般不睡。但真要睡直接沙发到下班


倒是喜欢地铁下来后到公司睡到12点吃饭

以前没有睡午觉的习惯，这几年感觉累，中午就得睡。。。

我天天睡，算是我们公司坚持的最好的了，不睡下午就一直打瞌睡。。。

我是睡了才要命，基本上下午最前一个小时就极度萎靡。不睡反而精神好。

我怎么就看不懂了呢?

不睡的话下午会没精神工作

重来不睡,
要睡就睡一下午.
我还搞不懂为什么不少人要睡个10分20分的,

从不睡午觉。。。

睡30分钟下午工作精神得多

那是你还没养成习惯.我以前就是这样.不睡午觉精神才好,睡了就萎靡.

现在睡成习惯了.体质确实有提高.免疫力也是.

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公司有个睡觉的地方实在是最大的福利。

就睡个十几二十分钟就可以了，多了不好，不睡不行

中午能睡半小时那才叫福利 。。。。

中午一定要睡1小时，要不下午战斗力全无