已经买了一个3m隔音耳罩了

但效果感觉和用手捂着耳朵差不多……
求问降噪耳机效果如何，比如索尼1000mx啥的

超有用

晚上睡觉时间也装修？按的经验，带降噪耳机or耳塞睡觉，感觉也是超难受，能入睡但睡眠质量很低

降噪耳机基本只能降低频音，那种电钻之类的高频音效果不好

晚上装修？先上门，好好说，
不听直接打110

是白天，我老婆白天在家的 主要是给她用

说说隔音耳塞，这个不要买3M的，太大太硬，撑耳洞，同样不推荐买安耳攸的普通款式（粉色那款），这个是降噪不是隔音，而且戴久了也撑耳洞，很不舒服

最合适的是安耳攸的蜡质耳塞，这个是传统上百年的好东西了，戴上没有异物感，防护效果最佳，缺点是不能洗，使用寿命短，而且时间长了有依赖性。

硅胶耳塞不是隔音是用来降噪的，一般20到30db

如果你要求很高推荐bose的降噪耳机非常好，但是很贵一千多，特别适用于神经衰弱人士使用

感谢

别买bose音质垃圾
sony 1000mx啊，上飞机都可以无视引擎噪音的水平，音质还吊打bose

感觉3m的效果不是很好。