最近有夜班，需要住单位，隔音效果不好，影响睡觉 iOS fly ~

Bose有睡觉专用 ynwa

塞耳塞

不过单纯隔音还是3m吧 ynwa

Airpods pro 戴着不好睡觉，电量半夜就没了 真香二代 ~

还是隔音耳塞吧，这种需求没必要搞降噪。

3m的耳塞

睡觉用3M耳塞

几块钱一对的隔音耳塞，3M或霍尼韦尔都有

回复9#DUODUOLUO
塞耳内的就怕不舒服 iOS fly ~

3m耳塞或者耳罩都可以

3M耳塞HiPDA·NG

回复1#scmyxs
3m硅胶耳塞，时间长了，耳朵会痛，不适合休息。 iOS fly ~

入耳式耳塞，开个白噪音。

回复1#scmyxs
京东买德国的腊丸，很好，我买过好几种类型的，目前就腊丸完美。也是坛友推荐的。 iOS fly ~

有低频就只能用带电池的的降噪耳机了， iOS fly ~

楼上各位都搞错方向了。
首先bose出的睡眠耳塞并不是降噪耳机而是遮噪耳机，是利用了白噪音帮助大脑主动过滤掉噪音
其次bose出的睡眠耳塞应该是有设计缺陷，导致闲鱼上大量的尸体出售，并且之前还有召回计划，目前已停售好像也没听到说出二代的消息
所以根据我自己长期斗争经验，找到的安眠方法是手机下载一个白噪音软件，睡觉的时候放床头充电的时候打开定时播放个半小时。
用隔音耳塞会因为过滤的声音太彻底，导致能觉得到听到并放大脑袋与枕头间非常细微的摩擦声音。

德国那个耳塞，效果太好了，不要买什么降噪耳机，睡觉的时候不舒服，平时用倒是还行

刚收了对1000xm3 iOS fly ~

回复15#ABTQA
具体是啥 iOS fly ~

3m耳塞

回复2#pepsing


那个停产了吧，是不是还召回了。

回复21#scmyxs


iOS fly ~