mark lo

回复2#flymyhart


写的不好，请拍砖。

打反手肘部某个地方会疼是不是网球肘？

知道自己什么时候能晋级中级选手了，很简单，后场反手头顶高远球可以直接回到对方后场时。那就是你发迹的时刻了！

这句话挺经典的，会这个动作基本上算掌握了羽毛球很关键的诀窍。

我再补充一个：

打着玩的人会以球场中心为原点，每个球打完都能顺利的回到原点位置了，步伐就算入门了

回复4#gullsky


不一定哦，我不是医生啊，呵呵。 如果你的反手在网前勾对角斜线的时候，如果用力不是很大，会感觉到有些麻的话，那可能是网球肘的可能性比较大，担不是绝对的，如果直接反手拉球到后场，这个也有可能是肘关节受伤或者其他之类的，网球肘的可能性不太。

看来要苦练后场反手头顶高球了，争取一举突破后场。哦也！

马克。。。。。

好帖，學習了。

回复9#dpower


斑竹都来了啊，蓬荜生辉。我整理一下，等会加上去。
我只打过 RSL 6的，但是从这2年的球来说，我的感觉和批次关系不是很大，就是用料或者其他原因，质量变差了。

球拍：150元左右的VS无标黑拍，真心好打，中杆够弹，单双皆宜，撞拍不心痛，秒杀YY、LN等大牌数条街。
球鞋：一双好鞋很重要，保护你的双脚，300－500不能省。
身体：膝部力量要练足，不然急停急转容易使半月板、膑骨等处受伤，多练静蹲有好处。正手击球动作要规范，强行发力容易得网球肘，有空就多练练挥拍。
步法：每次打球前跑几组“米”字步热热身。
手胶：用毛巾胶粘了汗水后会变臭，如果你有米的话，几天一换倒是无所谓。
回原点：每次击完球不要定要回到原点，但要有回原点的意识，不然跑死你。
PS：反手后场高远能回到对方后场，那已经是业余高手了（平常练习能打到的不算）。
羽毛球：在尝试过不下30种球后，我认为YY 03、05飞行、耐打最平衡，性价比高，不过前提是不打毛，呵呵。另外就是“蓝翔”牌干拔毛全圆球，几局业余中等水平的双打打完，毛都不乱。

回复13#yxdxy

你也算是高手了吧，呵呵

回复15#毛毛球


高人现身了，毛毛球，你什么时候还做球拍啊？想买一把仿的弓箭7，嘿嘿。

写的不错，羽毛球运动很有意思，可惜花钱太多，技术要求高，没有3-5年不能算高手。我曾花钱到帝都找人培训，一天200，这是08年的事了。现在回头来看，想打羽毛球，不如开始找教练培训，从基础学起，一旦自己学基础没掌握好，容易走向误区。

回复17#蛋闲的疼


是啊，我都打了2年了，还是一个熊样啊。哭

回复19#毛毛球


怎么了？

借问各路英雄：

有的男的扣球很猛，声音很好听，引拍也不大，跟拍子有关吗？
我用的100多的拍子。

回复21#小卡宝贝


球，拍线，力量，球拍都有关系。

你说的拍线和球拍有啥要求呢？
我的24磅，力量差不多少，除非说人家发力更好。

已经滑膜炎的，痛苦的扭来扭去，俱往矣。。。

回复23#毛毛球


，还是说说吧，不说我都不知道错哪里了啊/呵呵

回复25#figojs


朋友，这什么情况啊？ 你这个情况这个真的别打了。

和拍子关系不大，击球的方式才是主要，不靠手腕发力的，击球声音永远都是软绵绵的。

这是怎样一种钻研精神啊。

球拍 真心推荐中羽狄斯的钛9
论坛价不到300
完爆凯胜100ti 105ti
这家也是VS的代理

玩了一年多羽毛球

回复31#ggggjcf

我瞎写的！

网上看到大量便宜的训练拍，用过一支老的，主要就是轻，耐用还可以，不知现在新出的训练拍好不好用。

其实所谓内部训练拍都是个噱头？

回复34#1165501668


内部训练拍看看就好了，你懂的，呵呵。

VS无标黑拍求解惑！

马克。。。。。

回复32#老鱼头


我去看看，中杆如何啊？和105对比下，还有重心呢？

回复13#yxdxy


给个vs 黑的链接，多谢。

是东莞厂家生产的拍子，品牌就是“VS”，淘宝上很多的，包括什么“省队训练拍”之类的，都是这里生产的。
虽然不是什么响亮的牌子，但实际上其性能很符合业余球友的需要，容易发力，好用，价格不高。

多谢

回复38#my2003sky


105ti中杆软
整只拍 觉得比较笨重
我非常不喜欢 感觉不够力驱动

4U钛9中杆稍硬
但是特别弹
挥拍迅速 防守给力
上手特别快
防守及杀球比100ti都要好钛9重心大概在290
105ti已经出手了 未知

回复42#老鱼头


我没打过105，打过100的。
但是球友的结论是105比100的中杆稍硬些，这什么情况啊？

回复37#浪里格朗

牌子就是vs的，叫迪斯。

回复43#my2003sky



105中杆软而粗
100细 稍硬

钛9完爆100 105 相信我

回复45#老鱼头


心动了啊，不过我还是有点心仪我的纳米7，再犹豫挣扎

mark le

回复46#my2003sky


无责任推荐哈

钛9+YYBG95线+24/25磅
非暴力男的不错选择

暴力打法的话 肯定不合适

近来想打，

刚好又碰上深圳羽毛球协会的会长，

再看到你这贴，

真的好像剧本一样。