这两天上呼吸道感染，就两天没吸烟，今天下班感觉非常奇怪，开始先是心悸，一阵阵的心慌，然后就晕车，以前坐啥车都不晕，欢乐谷过山车能坐2，3遍。非常想吐，强压住。
回到家对啥好吃的都没胃口，得，出门买了包力克雷，4mg一片咀嚼了10分钟，顿时什么不适都烟消云散了，感觉有点怕了，原来这瘾这么恐怖，决心戒烟。

禁毒宣传都不是唬人的
lz要禁烟也是几乎不可能的事

刚用力克雷贴帮老丈人戒掉20年烟瘾。。。。

2楼意思是我这瘾已经没办法戒了？我原来烟瘾也还算可以啊，3天2包的量，10年烟龄。
真的没救么

绝逼可以戒，我就是在TG看到有兄弟推荐力克雷的我才决定卖给老丈人的，贴了三个月，慢慢减量的，现在彻底戒掉了，20年呐，脸色整个好了，人也胖了一圈

戒了9个月的飘过，一点也不想抽

烟量跟我差不多。我已经戒了两年半了(期间只抽过两支，一支抽完另一支抽不完了）。

这东西心理烟瘾更大一点。所以有事做分心就OK。

[本帖最后由 吥喓遺莣 于 2011-5-9 23:32 编辑]

我戒了，开始1－3个月是最难受的，整天就想抽，注意力不集中，发作时侯就想在地上打滚。我觉得一般意志力的人很难戒，我不是意志力强，而是正好那几个月在一个买不到烟的地方。

最好的办法就是找点别的事情做，最好不是玩电脑游戏，因为麻痹玩游戏来一根已经成为条件反射了，更容易钓瘾。打炮稍好，但是炮后一根烟的习惯也钓瘾。正常的运动，跑步，游泳什么的才是王道。

而且，真戒了，不是很容易复发。我现在接人发的烟，没事，抽完不复发。

posted by wap

接烟容易复发的

其实如果没有其他焦油之类的东西,尼古丁对人体也不全是坏处,好处也不少的~

我擦~这力克雷是什么玩意哦？这么猛~

我爸。每天一包半，5年前献血去，然后顺便检查身体。说肺不是很好，然后回来说，我不抽了。

从那天起一根都没抽过。所以。还得靠自己的意志力。我爸什么戒烟的也没吃。就开始的时候多吃了点瓜子而已。

泥马。。。您这是戒毒吧。。。

你们这全瘾君子

我一下午不抽烟就心烦 暴躁 堵车时候最明显 遇到傻逼我就骂……

玩游戏戒烟不行吧，以前玩山口山最经常的afk理由就是买包烟点根烟

2天半一包，还没有戒掉。

@yiwenzi mark

LZ哪儿买的力克雷？有连接没，怕不是真的……

祝大家戒烟成功。

楼下药房买的，4mg每片的咀嚼胶，30片一盒好像78块钱。感觉有点贵啊。

马可波罗

这本书能帮你戒烟，看这个能借掉，我看了一半不敢看了，基本上都是在心理暗示

？？？？什么书？？？？？？

好几次想戒，也下了决心了，事后忘了就习惯性买来又抽了

为毛我抽烟就不上瘾呢～！！！

我10年烟龄 3天一包烟 抽也行 不抽也行 想不抽就不抽 没发觉有什么难的啊

什么书啊，我好奇啊