其实也没干什么，
就是每天很累。
往床上一躺，
想好好睡一觉，
却也睡不着。

明明想学点外语，
明明想做点什么，
却一点精力也没有。

接送孩子上学放学，
单位那点破事。
已经搞得精疲力尽。

年轻时的不知疲倦，
现在想起来真的很羡慕。

好好睡上一觉，
攒够了足够的精力，
醒来之后——
浑身是劲，神清气爽，
思维敏捷，好奇心旺盛～

到那时我一定去看看量子力学，
满足青少年的梦想；
到那时我一定去看看文学艺术，
增强自身美学修养；
到那时我一定学学经济投资，
实现赶上泥潭平均水平的愿望！

但是一直很累，昏昏欲睡，
就这样躺着发个帖吧。
发完这个贴睡一会就去接孩子——

OH，shit，
都已经快四点了？
快晚了赶紧去，
接回来一定好好睡一觉……

精力入不敷出 所以要管理

睡前先把手机扔客厅吧

老了呗，心累。

等你硬不起来，再来抱怨这些吧，现在还早

疲劳综合症

改变下饮食，能好

没有，精力十分旺盛

每天空腹走3小时，非常精神，除了睡觉，少吃

老了

中年一定要恢复运动了 这样可以增加精力 对抗疲劳

累倒没啥，中年生活太无聊才最可怕

查下是否重度脂肪肝

昨天中午喝了点咖啡，到晚上2点都睡不着

试试早睡早起, 11点睡6点起, 精神肯定好

四个字：有心无力

好不了了，等退休吧，我也一样

肝肾亏虚

每周跑十公里

运动一下感觉会睡得好些

精力管理。

不要在体力充沛的时候做消磨时间的事情，典型的就是刷tg。

累还好，就是现在感觉日常都没什么特别好玩的东西。

不累，刚骑了42公路回来。一身汗，浑身舒畅。

是这样的呀，每天下班回到家现在连打游戏的精力都没有