为啥人家能三分跳投,而偶就不可呢?

  • 倍舒爽
    虽然年纪已大,但一同事至今也做得到,力气身高体重都比我差,但就是能投出好看又准的球。。
    而我就算原地站着投,动作都会严重扭曲变形,无论怎么模仿也学不成。。

    另外,本人没啥篮球基础。。跟跟风而已
  • 不死鸟
    穿双阿迪王试试
  • 大手
    动作不顺无法发力,简单说就是力量从地面到指尖都是贯通的,中间要是有地方不使力,就是只要一部分身体出力,当然辛苦,在加上不会用力导致身体扭曲,效率更低了。
  • t
    tanglee4950
    听不死鸟大大的
  • k
    kingcrimson
    穿双大奥试试
  • t
    terryleo
    跳投用的是腿部力量
  • C
    Clipher
    腰部力量吧。把球投出去的那瞬间,腰部力量不足动作会变形
  • m
    maybach
    快去看灌篮高手!
  • 大便便球
    投篮的时候双膝要下蹲,跳起来的时候手部要扣腕
  • 惆怅的蚂蚁
    何必要追求跳投3分
    对腿部,腰部,手部的稳定性要求都很高
    你同事肯定是以前打球的底子
    我打了将近20年球了,见过的跳投3分的投篮手的也是寥寥
    楼主在思考这个问题的时候不如思考一下怎么站立投三分比较现实
    果然是初学者啊。。。
  • R
    REDEEM
    看灌篮高手,从篮下投篮开始,先学会中投吧,三分在业余耍耍玩玩不实用
  • w
    wuqu
    走路都走不好,还去想跑步?
  • 大尾巴狼
    先学会基本的吧
  • 蚁力神
    人家十一区爱情动作片男主还能抽插两个多小时呢。。。
  • y
    yiwanxifan
    自己那个dv录下自己的投篮姿势 然后一对比就知道差距了

    自己想象自己的动作和实际的动作是有差距的
  • w
    wxwzp
    三分跳投?…………
    这在职业赛场也不是人人都用的
    靠的是强大的腰腹力量和上肢力量
    准度太低了
    多练练定点三分吧 有空位的话不跳是更有准度的 像皮尔斯 一辈子三分踮投 命中率妥妥的
    不是每个人都能学雷阿伦的
  • 灰太狼
    上次有个一起打球的妹子三份刷刷的。说是在日本打过联赛... 对了人家还穿了个凉鞋
  • E
    Einzbern
    等会看老大的比赛,人家老大一把年纪了,三分跳投还是那么风骚
  • c
    cc0128
    初学者就练篮下投球。
    运球都可以不会。
    接到球走随便拍拍,看到人,就传给队友。立刻往篮下跑。
    等队友传球。接了立刻跳投。。。
    投不进也没事儿。
  • 田中健一
    用女式投篮法。