自己吃了有两三年了，家里人和女朋友我都买了给大家吃，还是针对性别年龄的那一款，

但是都觉得一点用都没有，

我最近停了两个月，也感觉一点变化都没有，

其他品牌的会不会好点

维生素而已，你以为吃了能变身？？

你想吃了有什么效果？

难道不会睡眠好一点，黑眼圈淡一点么

九蒸九晒的各种食物药材，黑芝麻，熟地，黄精，何首乌。

没效果吃来干嘛

主要原因是善存都是低吸收形态

可以选择garden of life的vitamin code

不是，你先说你期望的效果是什么？

说明你不缺什么

Posted by Vivo NEX S
有效果，我缺乏某些维生素，手掌容易脱皮，吃善存了改善不少TGFC·NG

保健品从来没吃过，也没觉得吃了能有什么用，吃水果和蔬菜明显有用多了

本来就不缺维生素的话，吃了肯定没用，好奇怎么想起吃这个

这种复合的里面维生素矿物质含量几十种，就是如果你身体缺乏某一种的话，那还是有明显改善的。如果你本来就不缺，那自然也不存在什么效果。

另外这种复合维生素矿物质的增补剂现在很多，区别有限，只是类别含量略有不同。

如果是维生素缺乏，注意有一些维生素含量特别高的，比普通的量多数十倍。

一点卵用没有……然后你还想要替代品 ……………………

...你确定那些吃了立刻就有作用的"保健品"其实就是各种药品么

例如很多所谓的便秘保健品,其实功效成分是泻药
壮阳保健品其实是伟哥
睡眠好直接给你加褪黑素

保健品就是心理安慰，真正有用的那叫药品

楼主不如先去医院查查微量元素。
我去查了下25羟基维生素d稍微低一点，叫了多晒太阳。

脱皮，上火，牙龈出血

吃了倍立健就好了

也吃过善存，感觉没啥卵用

改善睡眠吃褪黑素。。。

褪黑素不要轻易吃

听说降低性欲