女儿，现在12岁多了，读初一，身高1.47米，偏矮，父亲身高172，母亲身高160，从小学开始一直就是班上最矮的几个同学之一，一般情况下班上只有三个同学比她矮........

平时有让她天天喝牛奶，纸盒牛奶，一天一盒，还有各种酸奶什么的，水果，肉类都有吃，因为读书比较辛苦，运动量很少，就是去年暑假开始我带她晚上一起跑一下步，

昨天买了这个钙片，想着看补一下钙是否会好些


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还是多吃肉有效吧 多喝牛奶 iOS fly ~

运动才是长高的良药你懂的

多吃肉，奶每天适量，补充几滴维生素D3。主要是多运动多晒太阳
当然主要是先天因素

游泳 羽毛球

父亲身高1.68 母亲1.61

男孩12周岁，1.66米

主要就是靠运动。 iOS fly ~

牛奶最有效，外加运动 iOS fly ~

百分之八十是自身基因觉定的。

钙片是要吃一辈子的…
中国人普遍缺钙。
不管高矮。

没说爷爷辈身高 iOS fly ~

去医院看看吧，不一定是缺钙的问题，也许要补充生长素才行

一年级，想打生长激素了

现在疫情期间，不敢去医院，这两天我这又确诊一例，本来大家慢慢放松的心情又紧张起来了 iOS fly ~

牛奶促进钙吸收 钙多了 会有结石的 可以去医院做微量元素检测 多运动 多晒太阳 保证睡眠 iOS fly ~

先去查内分泌。

遗传的。吃钙片没啥大用。前提是孩子饮食没问题 。如果是病理性的要看医生 。

乱补钙可能直接就不长了

我估计隔代遗传爷爷 iOS fly ~

初中了一般打生长激素用处很小，而且爆贵。先去内分泌科查个骨骼发育，看看骨骺线闭合没有，让医生预测一下身高。如果预测值过低再询问医生意见。

别特意，我就是被拔苗助长的典型，初二时候，一学期，从第二排坐到最后一排，后来就没怎么长过 iOS fly ~

能长到一米六就行了，要那么高干嘛

也是希望能长到1.6米，就怕低于这个数啊 iOS fly ~

不放心就去医院查生长激素 iOS fly ~

对，只有这个最靠谱了，都这个年龄了，马上骨骺线闭合，吃神仙药都没用。

喝奶运动晒太阳早睡

吃饭决定身高，平时孩子只要好好吃饭，蔬菜肉蛋奶跟上，不用太担心身高，还没发育估计。还有睡眠要保证。

有的人发育晚而已

你们家族女性都不矮，女儿应该不会太矮

去医院打生长素
能增高5-10cm
一针2K-3K？（不确定）
这个绝对有效

多运动。我爸妈没你俩高，我187。班上也有16×长到18×的男同学，高中三年。就是打篮球。

楼主怕是搞错了，重点要放在生长激素分泌上。若是真的比标准身高矮很多，去内分泌科挂号，要大清早的连续多天多次抽血，检测生长激素分泌情况，最好是办个住院，免得来回跑，还可以走孩子的医保。另就是有没有按时睡觉和深度睡眠。钙不钙的还是其次。

再补充一下，还有测骨龄，看身高还能长几年。

mark。 打篮球，多睡多吃吧

多运动？
建议去医院看一下骨龄
听医生建议，能打生长素尽早打 One Day

我儿12岁 身高也就1.5

运动，一定不能缺少。

吃vd吧 我们是德国d500每天一片

增加运动量，晒太阳，节约时间可以尝试跳绳。

补钙多了，似乎会提前停止长高

运动，摸高，亲测有效，本人初中时和班级最矮的女生坐同桌，中专后天天打篮球，目前身高179

检查微量元素和内分泌

主要靠遗传啊……
我女儿13岁了，也和lz的差不多啊……
问题是我163老婆151
当然另外有特例，基因突变了吧，亲戚女儿不爱运动也吃得不好，14岁长到165了。父母和我们差不多高。

12岁 还有时间去抓紧 运动+嗮太阳+饮食补充，充足睡眠也很重要，，最好去医院做个骨龄检查

吃钙似乎有用 王小波就是小时大量吃钙长得贼高

打了2、3年。安苏萌的每天一针，每个月约3k
还有个忘了什么针每个月一次每次2、3k
哎，没有啥效果，可能因人而异。其他人都很有效果
钱倒花了不少……到18年医生让我们停了

想办法增加运动量吧。

回复1#maoshuntao
还是去医院检查一下吧 钙片吃多也不好 我弟弟当年也是跟你女儿一样的情况 去医院检查铅中毒 平时喜欢啃笔小尾巴~

去医院看看，偏矮原因有很多，有可能是生长激素水平低，还有可能是早熟，不一定是缺钙。 iOS fly ~