感觉困的要死，倒头就睡，但是憋尿，或者没刷牙，在床上赖了一会然后勉强支撑起来尿尿刷牙后再躺床上反而睡不着了，是不是因为年龄大了？

没有信仰没有生活目标没有追求没有爱好没有在锻炼身体的中年人就是这样的，身体和精神的双重萎靡。

黄生借书说了解一下，完全是心理方面的事情，跟年龄没什么关系。