探讨个问题，到底是踢足球累还是篮球累些。

哪个连续无氧多哪个累！
虽然我踢足球的，个人觉得是篮球更累些！当然我指的是篮球打全场。和高节奏的五人制足球有点类似

篮球攻防转换快，没有良好组织性和配合度的人聚在一起打全场，基本上都是全攻全守，经常一拿到球就想打快攻，导致无用功很多，体能消耗巨大。从这方面来讲，篮球更累...

网球累

应该是足球，时间长对抗强，看看抽筋人数就知道了。

然而和羽毛球比起来都是渣渣

篮球可以随便换人的原因吧。歇一下喝口水就好多了。

如果都按正常比赛规则来的话应该是足球累点
篮球有暂停,换人无限制
足球你上场了没被换下就得踢满90分钟,别说什么无球时可以原地休息,走路散步,都这样那还叫踢什么足球....

肯定是篮球啊，无限次换人，不然要死人的

足球累些无疑问,你得看对抗强度,一次高强度冲撞你多少米都跑不回来,篮球安逸的多. 不过 真比累的话,羽毛球无情碾压.

篮球累一些，节奏快，折返和冲刺很多。

看赛制不就得了！常规赛82场比赛，在算个季后赛。足球一个赛季下来，顶级球员也就打50+的比赛。谁累？

拳击最累，网球第二

很多人探讨过这个问题，其实最终就是对比跑动距离了。足球完爆篮球。足球联赛最多一周两场，篮球NBA最少一周3，4场

这什么理论233，场均消耗完全不一样

篮球一般2天打一场，有时背靠背
足球一般一周一场，周中踢杯赛对体力考验都很大

篮球再累也就40多分钟而已，还不到足球的半场呢……你见过足球踢背靠背靠背的比赛吗？

齐达内02那年世界杯那次，就是1个赛季下来50多场，直接累到大腿肌肉拉伤，然后卫冕冠军小组赛出局。的确场均消耗不一样，场均的足球完爆篮球。然后前断日子，美专家不是还黑猩猩么，说他一场比赛的消耗等于环法一个赛段，真是黑得漂亮。环法一个赛段下来消耗6000卡以上，NBA一场下来绝对没这么多。然后在放个话，都是顶级运动员，NBA没有一个球员有能骑完一个环法的。

足球考验耐力，篮球爆发力要求更高，不过，篮球能打2个小时，中间换人，罚球，暂停，不间断的有各种机会休息。而足球除了中场休息，比赛如果流畅，休息很少，所以体能要求更高。

明显篮球，你让篮球只半场休息试试看

篮球对抗性强，回合次数也多。但是可以随时换人暂停，足球跑动距离远，时间长。

篮球之前就是上下半场。

篮球累

同样世界级水准的比赛，篮球能打满全场的球员全世界也就个位数吧，反复的折返跑加连续起跳，体能消耗比单纯的直线跑要大。拿环法举例不合适吧，篮球运动员的吨位跑长跑和自行车的话，克服自身重量消耗的能量必然比长跑和自行车选手多多了。

足球其实有效比赛时间也不多……亚足联现在不是倡导什么比赛净时间上60吗？欧洲高水平比赛也就60多

篮球运动员基本都是2米左右爆发力为主型
让他们踢足球感觉体能是不太能胜任的
相反足球运动员打篮球从体能角度来讲感觉还可以

篮球两分钟的比赛时间用暂停能磨出半个小时你给我说强度大？

足球边后卫不服啊
谁的折返跑距离长

不是我硬要那自行车举例，是前段日子美专家举例的……

我以为你在说篮球消耗大，原来是一个意思。。。

很多朋友忘了一点，就是高水平比赛中，篮球暂停多，而且可以任意轮换，足球是连续打满45分钟然后休息15分钟再来45分钟，换人名额只有3个，还不一定能用够

而不是：篮球不准换人，要实打实打满40分钟或48分钟

所以，如果篮球像足球那样的规则，肯定是篮球累

但实际上，篮球休息时间相对长，一周比赛2-3场；足球一般一周比赛1场，双赛职业运动员也很难跟上了

因此，在满足各自规则下，应该是足球相对累一点点（因为一周只赛一场）

足球可以走走歇歇，篮球你歇试试，篮球节奏更快，不断的攻防转换，跑位切换，身体对抗

足球看场上位置的,不同位置差别大了去了

相同的时间下，篮球更累
看今年nba总决赛就知道了，詹姆斯那种身体素质的人，48分钟就累成狗了，这也就是半场足球赛的时间

48分钟的比赛是几个小时之类，有48分钟在比赛。

足球的十一人场有多大，只有自己站在场上踢了才知道，跟你对位的球员厉害持球冲你几次估计你就得跪下了

现在基本上走走歇歇的踢法已经不入流了。

篮球全场折返跑。
足球场面积大，但不是所有人全场跑。
记得有这个相关的统计数据。

回答太简单都比较片面。

1）什么程度的比赛？
如果是普通的业余比赛，那可能无所谓足球篮球谁高了，反正可以走走歇歇输了也没很大关系。

2）足球有11个人位置，篮球有5个位置，你拿足球的中后卫比篮球的控卫，估计比较悬。

3）如果是最顶级的核心球员，个人觉得足球体力消耗完爆篮球。

首先足球的核心位置那简直是要有掌控全局的能力，只恨体能不够用，希望自己能照顾到全场，这点踢中场核心的朋友们都应该能了解吧。上要上的去，回要回的来，一个冲刺下来还要合理的控球出球，判断局势，那简直是希望自己有个体能重置器。
篮球核心后卫和小前么，来回冲刺的确也累的，但是场地就那么多，还有很多手上动作身体接触什么，关键还能换人，还分4节，个人打下来真心不如足球。
足球有的时候踢的真是有心无力，只恨自己体能太少，跑的胸痛呕吐都有过很多次，篮球再怎么跑最多换一下吧。

而且有人提到篮球运动员的体能素质，个人觉得长那么高的人就别去谈什么体能了，长跑能力和同素质的正常身高的人比肯定差很多的。

[本帖最后由 kualalumpur 于 2015-6-23 14:43 编辑]

明显键盘打字最累。

篮球再怎么跑最多换一下吧

喷了，打过全场篮球没？跑三个来回先，呵呵

足球90分钟打完奔跑距离只有几公里，牛逼的有十公里已经很不得了，就是因为强度低

篮球那强度，壮如蟹黄，后面都根本打不动……

另外篮球不谈体能喷了，NBA总冠军一个赛季要打8个月，那比赛密度和强度，没体能也就最多2个月就断腿断手了

篮球也打，好歹班级和部门的比赛都能上场打个首发。
詹姆斯就是因为太高大了消耗过大，你让他跑跑长跑看看，不一定能跑过哈维这种。

折返跑是消耗体力，折返跑三回不多见吧，一节三回折返跑差不多，而且篮球场那场地，跑2步就到另外一边了。
无论是短跑还是长跑，绝壁是足球运动员强多了。

业余篮球的话，大部分技术可不是折返跑，手感脚步身体身高弹跳都重要，业余足球？一个10米冲刺一个长跑门槛就搞死你了。

[本帖最后由 kualalumpur 于 2015-6-23 16:14 编辑]

你让篮球比赛改成90分钟试试，加时赛改成30分钟试试

跑两步就到那一边？这是打过篮球的首发说的出来的言论还是你根本就是NBA超巨水平……

至于你其他言论，我没什么好说的，因为你是首发队员，哈哈哈

多废话一句，哈维什么的打篮球先得保证不被碾碎……

篮球 最累的是身体的对抗 和 防守的滑步上。。。 要是就打炮轰不怎么防守 要好很多。。

守门员运动量超级低

正解。。身体对抗非常的耗体力

看那些平时打篮球，一打一下午，一周可以打几次，你让他去足球踢小场，一踢一下午，一周能不能提几次。足球最累人的是冲刺跑，就是短跑，要命的，不拼命，问问贝尔后果会怎么样。