喷了，今天下雨没出门

开车上下班，一般两三千

今天没出门，11步

Posted by Vivo NEX S
今天14000左右吧TGFC·NG

这步数我猜测，饭都是床上吃的，就去了趟厕所

一般7000左右，运动10000左右，不运动几十。。

给车做了个堆叠走了九千多步

一般5000－6000。。运动的话15000－20000不等

不运动一万两千+

日均小于100步。

我刚刚开始带计步器，不知道这个是不是有问题。带上这几天，天天两万+步。

就接送娃然后上下班，每天走一小时吧。
7，8000步吧

半年没开车了，生活步行1w2上下，如果加上不定期夜跑锻炼的话1w8上下

日常上班状态下，一天3000步左右吧

这是今天的。

买来4天了，天天这样，是不是有问题呀。

有研究，4000步有益健康

不知道有些人买了那种能摇摆手机当计步器的装置干什么用

每天下楼小区走圈8公里，一万五左右

昨天下雨127步，主要是带着手机翻冰箱

有的手环，把手环本身计步和手机计步器数据叠加了，得出近乎两倍的步数。

作为一个跑者 还是不错的这个数据

早上运动打底12000步，其他看当天的工作量，每天平均步数大概16000左右。

确实，十一之后就只休息这么一天，几乎没下床

1万步平均吧

基本每天都在1万步左右，多的话1.5万，少的话8-9K步
最近一直在玩蚂蚁森林上瘾了
努力攒步数攒能量吧

今年的，日均10000吧

一万二左右。。

6000多步平均

47步喷了，住院？

能把机械表戴停走的步数。。。。。。
但是每天会挥1000拳

好多人，家-电梯-停车场-电梯-办公室循环，如果中午还不出去吃真的一天也就100步就躺下了