本人初学者....才钻研了几天...
请问太空步要领是哪些?
每次我后滑的时候 重心掌握的很差..
怎么办???

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土豆什么的一大堆教学视频。

这样的知识有什么用?

是往后推,不要往后拉

超简单阿。。
然后重心放到后面那只脚且脚跟别抬起来。前面脚用脚尖推。。。

难点是地和鞋子够滑。。

关键是前脚的支撑和重心的移动。