马上母亲节了。想送老妈改善睡眠的保健品，各位有推荐吗？
- 夕雨老妈更年期，总是睡不好，以前听推荐买了褪黑素，但是效果似乎很小。还是我买的牌子不行？
求推荐能改善睡眠的保健品，祭扫+++ - 洗地我觉得不如给老妈办张游泳卡，每天游40分钟，肯定睡眠能好些，还锻炼心肺。
- 夕雨老妈也每天慢走至少3公里，但是就是睡不着啊。
- 德德97现在不都流行广场跳舞么，听管用的
- bashanzhu谷维素+维生素B1
别吃褪黑素，那个吃了身体里就会变得难以自己生成褪黑素了。 - 普通法我这有瓶美国买的褪黑素，楼主要的话寄给你，邮费你自己付
- 夕雨
- mengma33艾灸盒套装
- naughtyben褪黑素挺好的啊
- 查理王对我来说最管用的是牛奶
- neglecthu褪黑素吃了，我会头疼~~睡不醒~~
- 哗啦哗啦我老妈吃GNC的西番莲复合胶囊，效果挺好，之前吃GNC的褪黑素效果不咋地。
- 兔吊木糸色有高血压或者心脑血管疾病的话别吃褪黑素，吃了更加睡不着
我有点效果，奶奶吃了就感觉不太舒服了 - wsppsking我妈睡眠之好我都不晓得她怎么弄的，反正早晚都打柔力球，晚上吃饭喝杯自己酿的葡萄酒。