通便畅通，很少拉肚子，人感觉也清爽多了

小熊搅拌机

火龙果去皮切块，然后和牛奶一起放进去搅拌即可

小熊这牌子还挺火的。。。。。

我感觉这类凉拌饮料卫生处理不好更容易拉肚子，233

顺带火龙果直接吃不好么。。。

便宜啊

奶昔更好喝，而且做一次可以几个人喝

我觉得 系香蕉更好吃

我家里人也是一吃红心火龙果就容易上厕所
比起说是通便,我更相信是肠胃不耐受

酸奶会不会效果更好一些

有天早上大便后一看水都红了，吓个半死，然后想起来昨天吃了红心火龙果

哈哈哈我也是，第一次吃的时候吓死了

火龙果加牛奶貌似不太适合放一起，会起反应。

加个香蕉会不会更好喝

火龙果不是通便的么？加重肠胃负担啊

好多人吃这个容易腹泻，还有就是虽然这玩意不甜但是感觉升糖指数不低

没有拉肚子啊，保持一天至少一次的通畅排便

不喜欢太甜可以用白肉的
红肉口感甜度更高

这样糖分会不会太高了啊？？

查查血糖，亲。

真的对身体好？

正常，昨天才查过

先mark了。

昨日下午吃了二两下酒花生。

半夜大号挤出花生酱也不错。

推荐喝牛油果奶昔。治各种消化不良

牛油果怎么榨才好吃，做了一次被我倒掉了，无法下咽

我吃牛油果相当邪道

薄片油炸，比肉香，233，热量爆炸就是了

牛油果现在是我判断一个人智商水平的一种方法

我吃火龙果就够通便了，榨汁做奶昔估计直接拉了。

233,我也有过一模一样的经历。