好像真没看过有人终日吃菌类的？比如蘑菇，香菇那种。菌类比植物和肉类健康不？

真正健康的饮食是什么都吃，当然肉类要少一些

很多氨基酸和蛋白质只有肉类能提供

好的菌类比肉贵啊。

是的，霍比特人都比较长寿，我没有特指比尔博·巴金斯。

为什么要拒绝动物蛋白。。。

没有什么单一食物能满足健康饮食一说。
菌类有氨基酸，但是不全啊。更别提其他矿物质和微量元素了。

碳水，脂肪，蛋白质含量，菌类全部不及格。只吃菌类能不能活着是个问题。

菌类实际没什么营养，就是香气诱人
还有可以看小人儿

人类杂食吧，就只吃一种东西肯定对身体不健康

什么都吃一点。一顿20个菜，荤素搭配。

我靠，楼上你是认真的吗？2千万？哈哈

话说菌类和肉各有利弊，没有那个好那个次，看个人需要了

杂食才健康

你不觉得现代人最需要的就是不含这3样还TMD好吃的东西吗？

magic mushroom