还是食堂里面那些普通的菜。以前套餐改成了自助的形式。你想拿多少拿多少。。。以前套餐控制好自己就可以了。现在这样感觉很难控制自己啊。。。。关键是一周要吃工作日3餐。长期那种，肥胖起来太容易了

感觉是在晒福利。 球球么啦啦

还是穷的，觉得不吃撑就亏了

自控能力差就被减肥了，自助餐更有利减肥

2楼3楼说的都挺好。

只吃蔬菜和肉，不吃碳水，减得快

我也是公司工作餐变好之后胖起来的

对，不吃米饭，点心之类的，不会胖的 iOS fly ~

回复6#令狐飞云

吃水果影响大吗？

食堂改自助后，二个月重了20斤HiPDA怪兽版

促进减肥吧，以前还吃，以后可以不吃了 iOS fly ~

一直是自助，已吃到宁可吃泡面 iOS fly ~

不要吃太甜的应该问题不大

单位自助餐，养成一个胖球滚过。。。

回复14#linlance2000

我知道了，看来我的担心是真的呢。从明天开始一定要压抑自己

自己自制力不行

现在就盼着食堂改回自助餐模式了，可以吃低卡凉菜

养成挑食的毛病就瘦了😊

我们一直都是自己打菜呀，习惯了就好。