随着烟龄的增加，牙齿开始有烟渍了看着恶心，各位老烟民有啥去除烟渍的牙膏推荐

同问洗牙管用么

狮王，不过效果不明显，还是老老实实戒烟吧

洗牙，比买这些乱七八糟的牙膏便宜有效多了

用过狮王的，感觉没什么效果

只能漂白
牙膏归根结底只能清洁，别想太多了

你需要这个

http://www.philips.com.cn/c-p/HX6732_02/sonicare-healthywhite-rechargeable-sonic-toothbrush

狮王配电动牙刷效果肯定有的，电动牙刷不用太高端，200左右的欧乐逼就很好了。

电动牙刷比牙膏重要

昨天京东活动买了这个
http://item.jd.com/216034.html
不过我不抽烟

狮王配声波牙刷是绝对没用的，不要浪费钱，高露洁有个美白牙贴有效，就是价格有点贵，要200多

我记得有一款云南白药 ，可以去，效果还行，我抽了十几年了，刷了段时间，白了点。

我一口烂牙不是找上协和进修回来的医生差点没救了。牙膏主要成分都是清洁剂和摩擦剂，几块钱的和几百的没多少区别。云南白药牙膏能减轻牙痛是因为有消炎药成分。
可能我烟龄比较短（十二年），牙垢不太严重，去医院洗个牙回来用了半个月狮王除牙垢的牙膏就基本没牙垢了（某宝代购价20－）
选个软毛的牙刷，关键是一天三餐之后的刷，每次8分钟以上。手动比电动好，还能治疗鼠标手。。
现在一边刷牙一边打字，给点祭扫吧

狮王牙粉