你不看配料表的吗？

我这就去喝杯奶茶，80克糖

说的是阿斯巴甜致癌吧，抛开剂量谈毒性就是耍流氓，相对于阿斯巴甜 安赛蜜 我觉得糖的问题大得多

阿斯巴甜了解一下

现在最爱喝的还是哈尔滨出的格瓦斯，面包发酵后制作的饮料糖含量适中。只是有人不太习惯这种味道。

宝矿力买的袋装，每天跑步回来一杯，加冰块加红牛味道更佳

会导致耐糖性出现问题，那个糖尿病的概率比普通可乐高很多

对。所以不敢喝了。糖分太高了

代糖 不是糖

现在基本喝茶水了

平常都是喝茶，饮料喝的很少。
除了椰树牌椰汁，对其他饮料都不感冒。

我买的SODA 姜茶，，都是0卡路里。。就买这个。。PEISI都很少喝了，，有时候想喝就买一瓶

绿茶。。。低糖的那种，便宜量足。我喝水太猛了…喝苏打水的话一下雨得喝三四瓶

其实看来看去好像还真就数中餐健康了·········

高盐更可怕…

宝矿力糖分也很高。。

重油怎么可能健康。。 韩国日本>中国

三得利 道地都有无糖的茶饮料

可口可乐也出了

无糖可乐很多糖的这个理论是怎么来的？？？？

都这年头了，百毒都不会这么瞎编

我就想知道尿尿的泡沫多是不是糖分高？

曾经有段时间非常喜欢喝王老吉，那个时候还没有什么加多宝，都是叫王老吉。
然后有一次去桂林，看见桂林卖的王老吉一大杯才2元，毫不犹豫买了个大杯，然后一大口就喝下去了。
结果当然是直接就喷了出来，苦得简直是……
那一刻我算是知道饮料版的王老吉里到底放了多少糖了。

真有证据证实你说的观点，你猜可口可乐公司会不会赔到破产

韩国腌菜太多，饮食也比较单一，其实亚硝酸盐摄入还是比较高的
日本没常年呆过，不过旅游时候和在国内常吃的日料，拉面重盐，天妇罗油炸，刺身、寿司生食，日式烤肉，其实都算不上健康，当然日料比韩餐还是种类丰富的很多，还是有健康的，只是国内接触的不多

中餐重油，但其实真正吃到肚子里的不多，大多数都是洗盘子的时候洗掉了
如果研究过西点烘焙，把配料表里的糖，牛油，奶油等等材料摆在眼前才能真真切切的感受到有多不健康，越好吃的越不健康····这些都是实实在在吃到肚子了的，观察一下身边出国的朋友，在国内多少年身材都没事，一出国没多久胖的跟吹气球似的····

不过也没办法，整个人类吃饱肚子也没多少年，对糖和热量的渴望是写在DNA里的·····

能让人快乐又不长胖的东西，都被禁止生产了。
都快乐了谁去上班

试试无糖的雪碧？

韩国的腌泡菜并非你讲的那么惨，且饮食也不一定单一
旅游跟日常平常吃饭是两回事呀~

详情请参考BBC各国饮食排名

不是杠哈，而且日餐我没太黑，毕竟种类丰富，我也并没有吃全，只是接触多的大多不健康
韩餐这个我必须得黑一下，我是东北沈阳人，我们那有一条街叫西塔，住的都是韩国人或者朝鲜人，我从小在那边上长大，上学的时候同学也有很多韩国人，对韩国的饮食还是比较了解的，韩国人对泡菜的需求真的是比正常中国人想象的还要夸张，有一年我们东北大白菜减产，我们东北当地人都没觉得怎样，毕竟物产丰富，大不了不腌酸菜了而已，但是隔壁韩国人全都受不了了，说辣白菜贵成这个样子，每天都要吃这怎么受得了

查了一下好像有相应说法，但来源疑虑很大。简书上说，这个观点来源于2014年<的<自然>Artificial sweeteners induce glucose intolerance by altering the gut microbiota》（人工甜味剂通过改变肠道菌群诱导葡萄糖不耐受）试验的标准是超出FDA的标准，目前这个观点存在争议，不过相对于糖还是安全很多

沁桃水，沁拧水低糖

但是却会让你身体以为这是糖，然后当成糖来反应，然而没有糖的功能，从而产生戒断反应...

这个还真没喝过，要是没有类糖添加剂的话，回头尝试一下

我知道你的意思，韩国的确物资匮乏，但辣白菜还是一个不错的食物：

韩式泡菜虽然是高盐腌制食物，却含有大量益生菌和维生素B12

可以看看The World’s Best Diet（《全球最佳饮食》）， 非杠