少吃猪肉不是问题，问题是猪肉带动其他东西都贵了。

鱼叫素吗？鱼可不便宜。

不是有个鸡胸肉涨价贴么
狗东看了下泰森差不多59一公斤

笑，你以为你现在吃的起素？

素的要是涨价到吃不起，楼主打算干嘛，去公测排队敲碗吗

生活艰难那自杀需要考虑一下？

我吃酸辣土豆丝，青椒茄丝，红烧豆腐，丝瓜毛豆，空心菜，青菜这些，百吃不厌。

问题在于素也不便宜，今天早晨看公司食堂的帐，菠菜九块钱。

吃太多红肉，容易得消化道肿瘤。

说了只是开个玩笑，原来大家在乎的还是价格而已

其实健康的价格比起通胀可昂贵多了

你能说服所有人都不吃肉那还可以，事实是大部分人都要吃的，只要有需求那肉类的成本上涨就会反应到所有商品上，因为这些商品都和吃肉的人有关，结论就是你不吃也照样要为这部分成本买单。

过敏吃过一年素，明显觉得味觉敏感很多，身体负担也很轻，超市路过肉摊会觉得很臭，不过出去工作完全吃素有点不方便，后来还是慢慢恢复了，现在没什么不吃的，只是自己做饭的话就吃一点点牛羊鸡肉，素的多一些，不过想吃好吃的沙拉只能买有机蔬菜，以前可比随便买点菜炒肉贵多了…最近忙，外卖凑合，就不知道了

喝水致癌，呼吸致癌，睡觉也致癌

为什么不吃龙虾牛排呢

生活习惯问题
我爸就属于2天不吃猪肉不行了的那种
倒是红薯这类他极度反感，小时候吃吐了

出现了问题肉贵了考虑的不是想办法把价格降下来而且选择逃避的不吃，那以后鱼贵了你不吃鱼，米贵了你不吃米，什么都贵了你选择饿死算了。

一厢情愿的加强豆制品摄入什么后果有没有考虑过？

没有一厢情愿，正常摄入而已

不就是雌激素和尿酸吗

肉素各一半，不讲究。

楼主你去吃素吧，我还是要吃肉的

省钱就算了，也就这几个月猪肉疯涨，之前青菜贵的一笔。

荤素搭配，人是杂食动物。

少吃不是不吃

只吃素不吃肉的话容易得胆结石

吃素也分纯素和蛋奶素

素食主义，有的地方也称为“食草主义”，是在当今社会比较流行的一种饮食养生习惯。最直观的表现就是凡是奉行素食主义的人们，不会吃从任何动物身上各部分所制成的食物，在“灯红酒绿”的当代饮食习惯之中保持着一种“清新脱俗”。他们之中是因为信仰因素，或是因为减肥、身材等因素，依然奉行着“素食为王”的信条。本着理解的角度出发，我们是可以接受这种行为的。但如果从健康角度来说，长期坚持素食主义对健康真的好吗？今天我们就来看看这个问题。
如果把素食主义绝对化，恐怕对人体而言并没有那么健康。素食主义者觉得多吃一些蔬菜、水果类食材不但能够保障自己的身材，同时也是一种环保健康的生活方式。而且从人体解剖学来说，人类的牙齿本来就适合嚼碎素食是而非撕裂肉类。当然，这无可厚非，但其实合理的、多样的、健康的素食饮食明显对于心脑血管疾病以及常见的慢性病都有预防的功效。
但对于严格的素食主义者而言。钙、铁、维生素D、蛋白质都很难保证充足的摄入，所以，素食主义者往往比较瘦、没有精神，而且很容易疲倦，皮肤和头发缺乏光泽。
一、蛋白质的缺乏
在日常生活之中，我们的饮食一般可以分为动物性食物和植物性食物两类。前者富含优质蛋白，而后者虽然也会含有蛋白质，但质量相比而言较差。所以如果长期吃素，就会缺乏优质蛋白，长期如此会患上蛋白质缺乏症。有些人会在此种饮食情况下全身水肿，严重的甚至出现心悸、全身乏力、形体消瘦等症状。
二、维生素的缺乏
动物性食物中还含有丰富的脂溶性维生素A、D，这对我们的身体发育都很重要。另外在维生素层面，动物性食物中还含有维生素B12，而此种维生素在蔬菜中却含量很少。缺乏此种维生素，可导致精神上的缺陷，有损记忆力。另外，动物性食物中还含有丰富的卵磷脂，是人体细胞的重要组成部分。
综上所述我们可以得出：从人体自身健康角度出发，单纯素食或是绝对素食都是不太可取的饮食方式，人们应该适当放弃这种素食养生的观念。只有荤素搭配、合理饮食，才是通往健康的最佳途径！

我吃素9年了

这是当时做决定后在泥潭这个主题里写的回复
https://club.tgfcer.com/viewthread.php?tid=6207822

吃素最大的问题是B12。其次是蛋白质质量不高，最后容易摄入过高碳水
解决这三点的话倒也没啥毛病，只不过非常困难，至少比吃两块肉难多了

再说红肉是被妖魔化了。抽烟与癌症的关系是2000%以上，红肉与肿瘤的关系不到120%。。。麦麸与一型糖尿病的关系还有200%呢你给不给孩子吃面包？

为什么吃素的人一来就要批判吃肉的坏处呢
有任何研究证据标明吃素的人身体比肉素都吃的人好吗？

中文圈里从来没有系统地比较和研究素食和杂食的区别 大部分还是上个世纪素食刚兴起时的西方的那些“旧闻”

蛋白质其实非常简单 豆类和豆制品就是最好的蛋白质来源 比如说豆腐 日本相扑选手补充蛋白质的一个重要食材就是豆腐 豆浆的蛋白质含量也不输牛奶 加上其他豆类蔬菜 蛋白质补充一点问题没有

维生素B12从含酵母的食物中也可以取得

红肉和心血管疾病关系密切 而现在全世界死亡率第一的疾病是心血管疾病 而不是癌症

少吃肉是好事，我是身体扛不住大鱼大肉了。

肉价上涨，tgbxs！

吃素是符合人这种物种的 ，人本来就是猴子变的
猴子的生理就没有 吃肉 那个系统 ，都是吃植物

那感觉好吗？

我天戒，吃素三四十年了，目前不胖不瘦，营养正常，发育良好，各脏器健康。
食荤食素只是个人喜好，没必要搞成两派，想怎么吃就怎么吃，健康的情况下没必要太束缚自己。

家里有孩子的吃个蛋素！

不可能的。只有可能不吃素，不吃荤是绝对不行的。。。

这方面的信息从来不看中文。。。
不过挺好的。反正我吃肉。别人最好全吃素没准肉价就下来了

让我想起养生大师59岁挂掉那档事。

Posted by Vivo NEX S
人是杂食动物，不要偏食TGFC·NG

Posted by Vivo NEX S
猴子也吃肉，只是肉获取难度大，才吃植物TGFC·NG

看来还有人自认是猴子

楼主是不是忘记素菜都翻了多少倍了。。只是绝对数值比肉便宜。。上涨幅度可是远远超过肉

长期吃素影响大脑智力的一个证据

自认为自己还没到无肉不欢的地步，平时也偶尔去附近的素菜馆吃一顿，之前得过肾结石，没啥胃口加上疼痛，一个月没吃肉，好了之后再吃肉那是真香！

只吃素的人死的早倒是真的

除非厨艺很会玩花样，不然吃素很难受的，寺庙里的斋饭味道是不错，但也是靠油来保持口味的。

是什么让楼主得出“红肉尤其是猪肉非常非常不健康，吃素这点主要还是基于健康考虑”这一结论的

我不是吃素的