戒咖啡？
试过了
烟我都能戒了可是咖啡就是戒不掉
以后不能喝咖啡实在无法想象
可是一喝咖啡就心悸
莫名的焦躁隐隐的慌乱
无法静心
甚至用鼠标作细致一些的操作都费劲
更受不了的是
忍不住不停的去撵按手指头和顶舌尖
怎么办……烦死了！

[本帖最后由 I-Am-Legend 于 2016-7-11 17:05 编辑]

你怎么咖啡因上的瘾？

喝低咖啡因咖啡

说明你心肺功能差，听一段时间咖啡，加强锻炼，游泳。然后再试试。尽量早晨喝，不要下午喝。别装逼，刚真。而且现在SB之类地方的花式咖啡咖啡含量感觉都不高，喝美式或者意式的才有反应。

本帖最后由 ttk 于 2016-7-11 17:11 通过手机版编辑

建议去医院检查下，有可能有胃炎或者胃溃疡之类的病

我喝美式和楼主反应一样，所以改喝拿铁

一开始大剂量也这样，喝习惯就好了。现在早上两杯美式灌象印壶杯带到单位

多加奶，简单粗暴就多加水

以前我用摩卡壶做也喝了心悸，后来喝espresso也没反应。跟萃取方式有关

无咖啡因呢
胶囊有这种

你喝的哪种？滤滴手冲的那种咖啡咖啡因含量比较高，如果只加了一SHOT浓缩的拿铁喝了都心悸就只能喝低因咖啡了

茶，咖啡，过敏

不喝就行了，现在只喝柠檬泡水，或者白水

对了，去医院查查有没有甲亢。。。

我比较LOW
从小和速溶的
现在也喝速溶的
星巴克之类现磨的反而不爱喝
楼上说的没有错
我确实有些胃溃疡
之前喝完咖啡开会胃不舒服
感觉既滞胀又饥饿
后来改喝韩国速溶咖啡
对胃没有不适感了
但是还是会心悸

避免空腹喝问题不大，早起不要马上喝，至少过一小时再喝

换胶囊试试
速溶根本不是咖啡吧

lz是不是颈椎不行？我颈椎一泡污的时候，一喝咖啡就被激得胸闷头晕。
现在颈椎好点后，咖啡随便喝一点事都没有。

我喝咖啡很多年，主要是美式，平均一天4份浓度的量，但是最近也开始一喝就心悸了……我觉得是年底大了/身体状况变差的原因，反正和习惯不习惯肯定没关系。

喝浓缩咖啡做的花式咖啡吧，浓缩咖啡的咖啡因相对较低。胶囊的话，还有低因咖啡，我最近普通和低因隔天轮着着喝。

煮咖啡的咖啡因特别多，麦当劳早餐的煮咖啡尤甚，我喝一杯的话会有心悸。

低血糖吧，别学人喝苦咖啡了。

颈椎到没什么问题

速溶少喝，有反式脂肪酸，对心血管不好

喝咖啡心悸 那不喝的时候什么感觉，为何戒不掉

另外试试槟榔吧

你这是反式脂肪酸摄取过量搞得心血管有问题了吧

多放牛奶和不要空腹喝，有奇效

喝牛奶

过来人表示减少或者戒了吧，特别你还有胃病，这就是个定时炸弹，没什么办法

你这不错了，我买了京东促销的各种咖啡，好几样。结果一喝发现一个事实。我他妈一喝就上火嗓子疼。得兑着 蒲地蓝吃喷了。
哎

怎么感觉你们跟喝药似的。
喝了不舒服就别喝呗！

好吧，决心高抬胶囊
（人懒，以前买过咖啡机，每次喝完要洗滤网，有次忘洗发霉了，便扔了）

胃炎患者飘过，从不喝咖啡~

打飞机和咖啡就是戒不掉

这看着像是胃的问题
请百度胃心综合症

好的谢谢

1袋分5次冲

所以现煮咖啡要放牛奶呀，就是缓释剂。
调整水何牛奶的比例就好了。

我也是，特别是喝了美式，一礼拜只能喝2次

不喝就解决了

理论上正经的美式（浓缩加水）是咖啡因含量很低的了，你喝的是滴滤吧？

喝低因啰，你这种属于醉咖啡，233

我甲亢喝了就这样，还有就是巧克力可可也不大行。

我也爱喝咖啡，明确的告你不要喝速溶的垃圾！我喝什么咖啡都没事，只要喝速溶的就心脏难受，建议喝雀巢金属罐装的，我一直喝罐装量小对不喝多需量正好健康

就是胃的问题吧。LZ可以试试绿茶，如果喝了一样的烧心，多半就是胃了……我就是

有没有可能你上瘾的不是咖啡 而是心悸的感觉？

心悸都要坚持喝，这咖啡的戒断反应真大，本来想买个咖啡机放办公室，感觉要谨慎了

试试马莎的速溶

我以前晚上喝一壶，胃炎了以后就只敢上午喝一杯了。

心脏有问题，继续喝 ，难受了 你就不敢喝了

那就不喝

还是胃有毛病吧？我喝冰镇啤酒也这样