喷了，想锻炼呢，结果百度了一下，有个自行车比赛。20%是ed

http://m.39.net/nk/a_1830957.html

姿势不对，正常应该是菊花疼

关爱小弟弟，远离劣质座垫。

是不是容易屁股变大

车座垫挖空，然后穿开裆裤，jb插进坐垫窟窿搞定

车座不合适，压迫会阴，换个中间有沟的车座

恰好这几条线都走过，青藏（109），川藏南（318），川藏北（317），滇藏（214），新藏（219），外加中尼，丙察察，这些线有的是单车有的徒步，有的搭车
如果LZ是打算骑单车的话
难度：丙察察》219》317》318=214》109
丙察察完全没有路，只是路基，从丙中洛到察瓦龙再到察隅条件非常差，无信号察瓦龙乡有手机信号，路烂，而且险，宿营地不好找。但距离短，300公里，到了察隅后转318就好多了
219自己当年去的时候没路，只有路基，全程无信号，能获得补给的地方非常少，要走219应急工作得做好，但听户外的朋友说，这两年在修路，有些路段已经柏油路了，而且红柳滩，三十里已经有手机信号了
317目前在修路，从成都出来一直到观音桥镇路况都不错，从炉霍开始烂路，但如果对藏传佛教有兴趣，色达，白玉，德格都是非常不错的地方，曾有朋友说在317上有狼群，近年来不知道什么情况，自己走317的时候是搭车，只遇到了孤狼
318,214几年每年夏天几万人从成都丽江骑单车出发，线路成熟，是个健康的人都能走，没什么好说的
109路况好没意思
风光：风光的话，都有不同的特色，318,214注重自然风光，层次分明，从草原到雪山，丙察察因为走得人少，更加原生态，317的话人文的东西比较多，219是那种荒凉壮阔的美，109真心觉得没什么意思
如果LZ是第一次进藏的话，走318或者214吧，现在非常成熟了。
如果第N次进藏的话，单车219或者纯徒步丙察察，真心不错

楼主的铁裆功还没练成，功力不够

topgear里面珍妮佛嘲讽过一次，说骑完以后蛋蛋疼

睾丸癌等着你。。。

骑车就骑车，骑车的时候不要想色色的事情，不要硬着JB骑车！

站着骑。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。

真心很NB……但这和LZ说的有啥关系……

你想想阿姆斯特朗

我也是，骑得少，但是只要骑，就有很大几率发麻，麻的时候还有点爽。

请上骑行裤

要买药吗？

保护好蛋蛋

什么好座椅骑行裤都是白搭，阿姆斯壮装备够好了吧，照样得切蛋

喷了

你每天和他一样三分之二的时间都在车座上，也许会有非常小的几率睾癌，

更何况那厮切了一个，照样生娃传宗接代。。

而且是公路车，不是楼主的山地。。。。

[本帖最后由 rare720 于 2015-3-2 15:49 编辑]

叼麻的时候撸管，会有给别人撸管的感觉！快试试。

纯转

长途上骑行裤，短途倒无所谓，公路车上闪电的romin 坐凳，飞贼不怎么推荐，山地车也一样，这玩意还得看坐姿，没事就起来摇下车减轻下压力。

座拉好点 上网看看对的骑行姿势

买个稍微好点的座prue v啥的

还是不行就穿骑行裤 别套什么座套

说白了你太胖吧

有一定几率得精索静脉曲张的。

离阿母思特郎不远了

一样麻的路过。。。

我也是骑久了发麻，所以现在只玩跑步机和椭圆机，偶尔玩玩登山机。

那是坐垫不够好啊，关系到下半身幸福的，买个好点的中空坐垫，顺带买个好点的骑行裤。