关于睡眠周期的问题2015-02-17 05:462272015-02-17 05:46近来了解了点睡眠周期的概念,觉得挺神奇现在有个疑问,按标准周期算的话,睡6小时真的要比睡8小时休息地更好吗?ddream1232015-02-17 08:50看深睡眠时间cclockworkjian2015-02-17 08:58不是两小时不到一个周期么 6小时跟8小时有什么区别?